מה קורה לזוגיות שלנו לאחר הולדת תינוק/ת?
שלח לחברמאת: יונת ארד – "נגיעות של אימא", מדריכת הכנה ללידה, מנחת מפגשי אימהות ותינוקות.
מוסמכת "המרכז הישראלי לחינוך ללידה".
מאת: יונת ארד – "נגיעות של אימא", מדריכת הכנה ללידה, מנחת מפגשי אימהות ותינוקות.
מוסמכת "המרכז הישראלי לחינוך ללידה".
עם כל תינוק שנולד, נולדות עוד 2 ישויות: נולדת אימא ונולד אבא.
רוב הזוגות שהופכים להורים מגלים שבחייהם מתרחשים שינויים לאחר שנולד התינוק. ההשפעה שיש לשינויים אלה על היחסים תלויה במגוון גורמים כגון: איכות הקשר הזוגי לפני הולדת התינוק, מזגו (טמפרמנט) של התינוק, ציפיות הדדיות, התקשורת בין בני הזוג ומידת הנכונות שלהם להשקיע בטיפוח הקשר הזוגי.
זוגות רבים אינם מודעים לשינויים שמועדים להתחולל בחייהם בעקבות הולדת התינוק ולכן שינויים אלה מפתיעים אותם, לעיתים לרעה.
לאחר לידת תינוק, הרבה זוגות עסוקים רק בתינוק ובטיפול בו, מדברים כמעט רק עליו ועושים הרבה פחות דברים כזוג.
זוגות להם בעיות ביחסים ביניהם, חושבים שתינוק חדש יקרב ביניהם ויפתור את הבעיות. ... אך זו טעות. תינוק גורם ללחצים ומתחים בין בני הזוג.
השינויים שזוגות רבים מדווחים עליהם הם בעיקר בנושאי זמן, אינטימיות ויחסי מין, כסף וחלוקת תפקידים.
שינויים במבנה המשפחתי
עם הולדת התינוק, נוצר שינוי במבנה התא המשפחתי. במקום שניים יש עכשיו שלושה אנשים במערכת. תהליך ההסתגלות ל"משולש" זה הוא לפעמים לא קל , ובכל מקרה עובר זמן עד אשר הוא מסתיים.
אפשר לדמיין את שני בני הזוג כשחקנים המתמסרים בכדור. שניהם מכירים את חוקי המשחק, מוסרים ומקבלים את הכדור כל אחד בתורו. הכדור הזה הוא לא סתם כדור אלא כדור מיוחד המכיל בתוכו רגשות כמו: אהבה, איכפתיות,דאגה והתנהגויות כמו: תשומת לב, פינוק ונתינה.
פתאום מגיע שחקן שלישי ומצטרף למשחק. ייתכן ואחד מבני הזוג מתלהב יותר מהשחקן החדש, ומוסר את הכדור בעיקר אליו ולא לשותף המקורי למשחק. ייתכן ששני השחקנים המקוריים מתלהבים מהשחקן החדש ורוצים לכבוש את ליבו ולכן שניהם מוסרים רק אליו את הכדור.
הבעיה עם השחקן החדש היא שהוא כמעט אינו מוסר בחזרה, במיוחד בהתחלה, והוא גם חושב שמגיע לו שימסרו לו כל הזמן. מה קורה אז ??
אז כללי המשחק משתנים. השחקנים המקוריים עלולים להרגיש זנוחים או נטושים. הם עלולים לפתח אפילו קינאה וטינה כלפי השחקן החדש, גם מפני שבגללו בן-זוגם כבר לא מוסר להם כל כך, וגם מפני שהשחקן החדש כמעט ולא מחזיר, לפחות לא בהתחלה.
יש שינוי גדול מאוד בדיאלוג בין בני הזוג. האימא נשארת בבית לאחר הלידה, ויוצרת לה מן "מיקרוקוסמוס ביתי" שהוא רק שלה ושל תינוקה.
בערב חוזר הבעל מהעבודה, מצד אחד האישה מחכה לו שיחזור ומצד שני הוא חוזר אחרי הרבה שעות עד שנדמה לה שהוא "פולש" לטריטוריה שלה, לתחום הפרטי שלה. לא כל כך מעורב במתרחש בבית, ואם האימא מיניקה, הוא גם לא שותף בהאכלה.
לפעמים מרגיש האב כצופה מן הצד בסיפור האהבה של האם ותינוקה ואפילו מוזנח על ידי בת הזוג. התוצאה עלולה להיות כעס על התינוק או קנאה בו אע"פ שרגשות אלה הם כלל לא הגיוניים.
אחרי הלידה בן הזוג עלול לחוש שאין לו תפקיד משמעותי. אף אחד לא מתעניין בו, כולם מתעניינים ביולדת ורצים אל התינוק. תפקידו מסתכם בקניית טיטולים והורדת הזבל. כביכול, חייו ממשיכים כרגיל, ועליו לקום בבוקר לעבודתו אחרי שהתעורר מספר פעמים בלילה וגם שם אף אחד לא מתעניין במצבו החדש. הוא עלול להרגיש זנוח. גברים עלולים לחוש גם הם בדכדוך אחרי לידה למרות שאין להם שינויים הורמונליים. הגבר מתמודד עם מקומו במשפחה החדשה ועם תפקידו כאב.
גברים רבים חשים אבודים מול בכיו של התינוק אך ככל שהגבר ייקח חלק פעיל בגידול התינוק, יתחבר אליו ויבלה איתו כך בכיו של התינוק יהיה פחות מאיים וגם האישה תזכה למעט מנוחה.
התינוק המתוק והנהדר משנה את כל כללי המשחק במשפחה החדשה.
כבר צריך לחשוב על כללים חדשים שיאפשרו למשחק להימשך ושכולם יסתגלו אליהם ויהיו מרוצים. זה לא יקרה בן-לילה אבל זה יבוא.
אסור שבני הזוג יבטלו את עצמם ואת צורכיהם כזוג, על מנת שלא יעמדו בפני בעיות קשות בזוגיות. חשוב לקחת פסק זמן זוגי ולצאת לבילוי משותף, לחלוק זמן איכות אחד עם השני.
מילות המפתח לשמירת הזוגיות והמשפחה הן: תקשורת, פתיחות, וקרבה, שעוזרות להתגבר על המכשולים.
מאחלת לכולכם באשר הנכם, אושר, שמחה, נחת וזוגיות פורחת ומעניינת.
ובכל פעם שקשה וקצת נמאס, זכרו שאתם עושים עבודה מקודשת של להיות הורים, ובתוך כל זה לא לשכוח את הזוגיות שבלעדיה לא הייתם נולדים – הורים....
תנו יד ביד, ויחד עימדו איתנים אל מול כל רוחות השינויים.
מאת: יונת ארד – "נגיעות של אימא", מדריכת הכנה ללידה, מנחת מפגשי אימהות ותינוקות.
מוסמכת "המרכז הישראלי לחינוך ללידה".
עם כל תינוק שנולד, נולדות עוד 2 ישויות: נולדת אימא ונולד אבא.
רוב הזוגות שהופכים להורים מגלים שבחייהם מתרחשים שינויים לאחר שנולד התינוק. ההשפעה שיש לשינויים אלה על היחסים תלויה במגוון גורמים כגון: איכות הקשר הזוגי לפני הולדת התינוק, מזגו (טמפרמנט) של התינוק, ציפיות הדדיות, התקשורת בין בני הזוג ומידת הנכונות שלהם להשקיע בטיפוח הקשר הזוגי.
זוגות רבים אינם מודעים לשינויים שמועדים להתחולל בחייהם בעקבות הולדת התינוק ולכן שינויים אלה מפתיעים אותם, לעיתים לרעה.
לאחר לידת תינוק, הרבה זוגות עסוקים רק בתינוק ובטיפול בו, מדברים כמעט רק עליו ועושים הרבה פחות דברים כזוג.
זוגות להם בעיות ביחסים ביניהם, חושבים שתינוק חדש יקרב ביניהם ויפתור את הבעיות. ... אך זו טעות. תינוק גורם ללחצים ומתחים בין בני הזוג.
השינויים שזוגות רבים מדווחים עליהם הם בעיקר בנושאי זמן, אינטימיות ויחסי מין, כסף וחלוקת תפקידים.
שינויים במבנה המשפחתי
עם הולדת התינוק, נוצר שינוי במבנה התא המשפחתי. במקום שניים יש עכשיו שלושה אנשים במערכת. תהליך ההסתגלות ל"משולש" זה הוא לפעמים לא קל , ובכל מקרה עובר זמן עד אשר הוא מסתיים.
אפשר לדמיין את שני בני הזוג כשחקנים המתמסרים בכדור. שניהם מכירים את חוקי המשחק, מוסרים ומקבלים את הכדור כל אחד בתורו. הכדור הזה הוא לא סתם כדור אלא כדור מיוחד המכיל בתוכו רגשות כמו: אהבה, איכפתיות,דאגה והתנהגויות כמו: תשומת לב, פינוק ונתינה.
פתאום מגיע שחקן שלישי ומצטרף למשחק. ייתכן ואחד מבני הזוג מתלהב יותר מהשחקן החדש, ומוסר את הכדור בעיקר אליו ולא לשותף המקורי למשחק. ייתכן ששני השחקנים המקוריים מתלהבים מהשחקן החדש ורוצים לכבוש את ליבו ולכן שניהם מוסרים רק אליו את הכדור.
הבעיה עם השחקן החדש היא שהוא כמעט אינו מוסר בחזרה, במיוחד בהתחלה, והוא גם חושב שמגיע לו שימסרו לו כל הזמן. מה קורה אז ??
אז כללי המשחק משתנים. השחקנים המקוריים עלולים להרגיש זנוחים או נטושים. הם עלולים לפתח אפילו קינאה וטינה כלפי השחקן החדש, גם מפני שבגללו בן-זוגם כבר לא מוסר להם כל כך, וגם מפני שהשחקן החדש כמעט ולא מחזיר, לפחות לא בהתחלה.
יש שינוי גדול מאוד בדיאלוג בין בני הזוג. האימא נשארת בבית לאחר הלידה, ויוצרת לה מן "מיקרוקוסמוס ביתי" שהוא רק שלה ושל תינוקה.
בערב חוזר הבעל מהעבודה, מצד אחד האישה מחכה לו שיחזור ומצד שני הוא חוזר אחרי הרבה שעות עד שנדמה לה שהוא "פולש" לטריטוריה שלה, לתחום הפרטי שלה. לא כל כך מעורב במתרחש בבית, ואם האימא מיניקה, הוא גם לא שותף בהאכלה.
לפעמים מרגיש האב כצופה מן הצד בסיפור האהבה של האם ותינוקה ואפילו מוזנח על ידי בת הזוג. התוצאה עלולה להיות כעס על התינוק או קנאה בו אע"פ שרגשות אלה הם כלל לא הגיוניים.
אחרי הלידה בן הזוג עלול לחוש שאין לו תפקיד משמעותי. אף אחד לא מתעניין בו, כולם מתעניינים ביולדת ורצים אל התינוק. תפקידו מסתכם בקניית טיטולים והורדת הזבל. כביכול, חייו ממשיכים כרגיל, ועליו לקום בבוקר לעבודתו אחרי שהתעורר מספר פעמים בלילה וגם שם אף אחד לא מתעניין במצבו החדש. הוא עלול להרגיש זנוח. גברים עלולים לחוש גם הם בדכדוך אחרי לידה למרות שאין להם שינויים הורמונליים. הגבר מתמודד עם מקומו במשפחה החדשה ועם תפקידו כאב.
גברים רבים חשים אבודים מול בכיו של התינוק אך ככל שהגבר ייקח חלק פעיל בגידול התינוק, יתחבר אליו ויבלה איתו כך בכיו של התינוק יהיה פחות מאיים וגם האישה תזכה למעט מנוחה.
התינוק המתוק והנהדר משנה את כל כללי המשחק במשפחה החדשה.
כבר צריך לחשוב על כללים חדשים שיאפשרו למשחק להימשך ושכולם יסתגלו אליהם ויהיו מרוצים. זה לא יקרה בן-לילה אבל זה יבוא.
אסור שבני הזוג יבטלו את עצמם ואת צורכיהם כזוג, על מנת שלא יעמדו בפני בעיות קשות בזוגיות. חשוב לקחת פסק זמן זוגי ולצאת לבילוי משותף, לחלוק זמן איכות אחד עם השני.
מילות המפתח לשמירת הזוגיות והמשפחה הן: תקשורת, פתיחות, וקרבה, שעוזרות להתגבר על המכשולים.
מאחלת לכולכם באשר הנכם, אושר, שמחה, נחת וזוגיות פורחת ומעניינת.
ובכל פעם שקשה וקצת נמאס, זכרו שאתם עושים עבודה מקודשת של להיות הורים, ובתוך כל זה לא לשכוח את הזוגיות שבלעדיה לא הייתם נולדים – הורים....
תנו יד ביד, ויחד עימדו איתנים אל מול כל רוחות השינויים.
