כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים
שינה אצל תינוקות
-
|
פורסם ב: 16.06.2013
בעיות שינה בתינוקות נפוצות ביותר בשנים הראשונות לחיים. הבעיות כוללות: העדר רצון לישון, קשיים בהרדמות והתעוררויות ליליות. קיימת שונות רבה בקרב תינוקות וילדים לגבי מספר שעות שינה, משך הזמן עד להרדמותם עומק שינתם והזמן הדרוש להרדימם מחדש. הינה כמה הצעות מעשיות לעזור לתינוק (ולכם) להרדם:
|
-
|
פורסם ב: 10.06.2013
כיצד להקנות לתינוק הרגלי שינה בריאים, למה צריך להבדיל בין שינה ביום לשינה בלילה, לכמה שעות שינה התינוק זקוק? ומהם המיתוסים הנפוצים על שינה שצריך לנפץ?
|
-
|
פורסם ב: 28.05.2013
הלילות בשנים הראשונות של התינוק לא קלים. רובנו מקטרות, מתלוננות ומסתובבות טרוטות עיניים מכיוון שהקטנטנים אינם ישנים ברצף, לא נרדמים, מתעוררים, בוכים... אלה גרשטיין- אחות מוסמכת ויועצת שינה ריכזה עבורכן שאלות שחוזרות על עצמן בנושא שינת תינוקות.
|
-
-
|
פורסם ב: 26.05.2013
לא ישנה בלילה? עומדת ללדת ורוצה להקדים תרופה למכה? אלה גרשטיין אחות מוסמכת ויועצת שינה ריכזה עבורכן מספר טיפים לשיפור השינה של תינוקות.
|
-
|
פורסם ב: 26.05.2013
שאלה שמדאיגה הורים רבים-איך להקל על תינוק בתקופה שצומחות לו השיניים? לילות ללא שינה טובה, אי שקט ובכי בלילה, עלית חום וחוסר תאבון-כל הסימנים האלה עשויים להופיע אצל תינוק בתקופה של צמיחת שיניים.
|
-
|
פורסם ב: 20.05.2013
הדעה הרווחת שרק מבוגרים סובלים מנדודי שינה, אינה נכונה- על כך יעיד כל הורה לתינוק שרק הגיח לעולם. בטינה ססמסקי מציעה פתרונות מעולם ההומיאופתיה והארומתרפיה שיסייעו לפעוטות להירדם.
|
-
-
|
פורסם ב: 13.02.2013
את נכנסת לחדרו של תינוקך, זמן השינה הגיע, לאחר טקס שינה מושקע, והוא חסר מנוחה, ואינו מתמסר לשינה. אינך יודעת מדוע, בחנת ושללת את כל אותם גורמים, ווידאת שהכל בסדר, אבל נראה כאילו זמן השינה הוא זמן מאבק. גם כאשר את מרימה אותו על הידיים או אף משכיבה אותו עלייך, גם כאשר את מלטפת או שרה, הוא לא רגוע, ואינך יודעת למה.
|
-
|
פורסם ב: 04.12.2012
מחקר חדש באוניברסיטת חיפה מצא כי תינוקות שמתחילים לזחול חווים עלייה במספר ההתעוררויות בלילה. כעבור שלושה חודשים לערך מיום הופעת הזחילה צפוי שהתינוק יחזור לרמת ההתעוררויותהקודמת לשינוי המוטורי.
|
-
|
פורסם ב: 03.10.2012
טכניקות שונות לחינוך לשינה של ילדים, אינן פוגעות בבריאות הנפש של הילד או בטיב היחסים שלו עם ההורים. הטכניקות משפרות את איכות השינה שלו ומפחיתות מהדיכאון של האם הקשור לבעיות השינה.
|
-