כיצד נהפוך את ארוחת המוצקים לרצויה וכיפית? - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • מפגשי בוקר
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

כיצד נהפוך את ארוחת המוצקים לרצויה וכיפית?

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 15.09.2019

אפשר ורצוי להפוך את שעת אכילת המוצקים להתנסות מלהיבה ומסקרנת, אשר תרתום את ילדכם לשתף פעולה בשמחה ובהנאה. היפכו את שעת הארוחה לזמן איכות קסם. הפעילו את הדמיון והיו יצירתיים בזמן החשיפה למוצקים. הרשו לילדכם לחקור את המזון החדש והדריכו אותו לגבי אופן האכילה.



מאת: נטע בכר – מלווה התפתחותית, מלווה אחרי לידה ומדריכת שינה.

 


כיצד נהפוך את ארוחת המוצקים לרצויה וכיפית?
תינוק, שזה עתה נולד, ניזון מהנקה או מתחליף חלב, אשר מותאם לצרכיו הפיזיולוגיים. כשהתינוק גדל, מתחיל שלב הטעימות (גילאי 4-6 חודשים), כאשר הכמויות הן מזעריות בשלב הראשון (2-3 כפיות) והאוכל הינו טחון.  בתחילה יש הפרדה מזונות (כמו: פירות), ע"מ לבדוק רגישויות והעדפות של הילד. בהמשך הורים משלבים סוגים שונים של מזונות והארוחה מתעבה ותופסת חלק נכבד מהתפריט היומי של הקטנטנים.                                                   
 
הורים רבים ממשיכים לתת אוכל טחון, גם כאשר תינוקם מגיע לגיל 8 חודשים ומתחיל להביע התעניינות באוכל של המבוגרים, אשר נמצאים סביבו. בעוד שהם, הגדולים, אוכלים אוכל מוצק ומעורר סקרנות, התינוק (שכבר לא ממש תינוק) נאלץ להמשיך לאכול אוכל טחון, שכעת נראה לו פחות מעניין. אולי גם המרקם כבר לא נעים לו בחך והוא מביע התנגדות ומסרב לאכול.
 

אם לילד שלי עדיין לא בקעו שיניים, איך אתן לו אוכל מוצק? 

האם מסוכן לתת אוכל מוצק, כשעדיין אין שיניים?
קיים חשש בקרב ההורים לתת אוכל מוצק, כאשר השיניים עדיין לא צמחו. אולם, אם תנסו למשוך נשכן מפיו של הקטנצ'יק, תגלו שזה לגמרי לא פשוט! החניכיים כעת חזקים מספיק והם, ללא ספק, יכולים לחתוך בדיוק כמו שיניים. 
 

ואם הילד עדיין לא יושב יציב?

בגיל 8 חודשים רוב הילדים יודעים לשבת באופן יציב, כשהם מצליחים להחזיק את מרכז גופם במרכז וראשם מוחזק בקלות, בצורה יציבה. אולם, ישנם ילדים, אשר קיים אצלם עיכוב מוטורי כלשהו או שהם נמצאים בשלבי למידה ועדיין לא רחשו את המיומנות בשלמותה. אין שום חשש להושיב ילדים אלו לכמה דקות, ע"מ לאכול את ארוחתם. ישיבה זו נקראת: ישיבה יעודית. כשמה כן היא – נועדה לשרת צורך כלשהוא, כאשר המיומנות עדיין לא הושגה בשלמותה.
 
ישנה חשיבות רבה ליצירת אווירת אכילה במקום קבוע, כאשר בני הבית יושבים סביב שולחן במטבח, ללא הפרעות רקע (כמו: טלוויזיה, פלאפון, אייפון). הילד הקטן, אשר לומד מתוך חיקוי של המבוגרים המשמעותיים בחייו,  מפנים את כללי הבית. הוא מבין שבזמן הארוחה נהוג לשבת ליד השולחן (או בכסא אוכל משלו). הוא לומד, תוך כדי חיקוי המבוגרים, שצריך ללעוס את המזון לפני בליעתו וכן - נהנה מחווייה רב חושית של התנסות בצבע, מרקם, מגע וטעם.
זמן הארוחה מהווה פסק זמן, לצורך אכילה אך גם לצורך מפגש משפחתי, בו משוחחים בנחת על חוויות היום. 
 

איך ניצור אווירה משמחת בצלחת?

או במילים אחרות: כיצד נגרום לילד לאכול בהנאה? 

  1. תנו לילדכם להתנסות לבד – באחיזה: אחיזת פינצטה – בין אצבע לאגודל / אחיזה עם כל כף היד, בהגשת האוכל אל פיו – תיאום עין יד, בהרחת האוכל ובמישושו. תנו לו להפעיל את כל החושים ולפתח יכולת עצמאית ומיומנות מוטורית (מוטוריקה גסה – של כל היד, ומוטוריקה עדינה – של האצבעות).
  2. קנו עם ילדיכם צלחת עם ציור, שהילד אוהב. היו שותפים לדעתו והישארו קשובים לרצונותיו. בזמן הארוחה תוכלו להניח את האוכל על הדמות ולתת לילד משימה לחשוף את הגיבור, החביב עליו, אשר מצוייר על הצלחת, ע"י אכילה, וע"י כך – חשיפת הדמות בפני הילד.
  3. אפשרו לילד לבחור מנה אחת מבין שתי אפשרויות. הראו לו, שאתם מתחשבים בדעתו ושאתם נהנים לשמח אותו. הישארו נאמנים לבחירה, גם אם ילדכם החליט שהוא מתחרט במהלך הארוחה (חשוב, שתשמרו על גבולות ברורים).
  4. היו יצירתיים ו"ציירו" לילדכם ציור מהאוכל, שאתם מגישים. כך למשל, הפסטה היא השיער, הקציצות הן העיניים, האף הוא מלפפון והפה הוא עגבנייה. תנו לדמיון להוביל אתכם. עוד תהיו מופתעים מהיכולת שלכם "לצייר" על הצלחת.
  5. נצלו את זמן האוכל לשעת לימוד אותיות ומספרים, תוך כדי משחק. כך, למשל, תוכלו לכתוב את שם הילד עם צ'יפס/שעועית וכדו'. כנ"ל לגבי מספרים. עשו תרגילי חשבון פשוטים (כאמור,בהתאם לגיל הילד), בו תאתגרו את המחשבה של ילדכם. לדוגמא: אם היו 3 חתיכות ואכלת חתיכה אחת. כמה נשארו בצלחת?
  6. חזקו את הילד על ישיבה נאותה, לעיסה רגועה ואכילת המזון. במידה וילדכם מנסה להעיף את הצלחת מהשולחן, החזירו אותה מבלי לומר דבר (זיכרו: התייחסות שלילית יכולה להתקבע, מבלי שהתכוונו לכך).
 
היו מודעים לעובדה, שכמו בכל למידה חדשה, גם כאן נדרש זמן. לכן, היו סבלניים שימרו על איפוק ורוגע. זיכרו שאכילת מוצקים הוא עוד שלב בתהליך החיברות של הילד (מעבר ללמידה) וכניסתו לעולם של הגדולים. עיזרו לו להשתלב וחזקו אצלו את תחושת היכולת.



למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו