מאת: נטע בכר – מלווה התפתחותית, מלווה אחרי לידה ומדריכת שינה.

מתי לספר לילד שבבית, שאמא בהריון?

כוחה של ההכנה המוקדמת

• אולי אמא כבר לא אוהבת אותי כמו פעם? אולי היא כבר לא רוצה אותי יותר?
• ואם כבר סיפרנו שאמא בהריון ועוד מעט ייוולד תינוק קטן, הקטני שלנו יכול לחשוב שאולי אמא ואבא יעדיפו עכשיו את התינוק הקטן וייוותרו עליו?
• הפחד הוא גדול וממשי, למרות שאין לו באמת אחיזה במציאות (את זה הקטני שלנו לא יודע). לכן, מאוד חשוב לשבת עם הילד, בשלבים מתקדמים של ההריון, ולשתף אותו במה שקורה – לספר לו שאמא בהריון ועוד מעט יהיה לו אח / אחות קטנים.
• אימרו לילד שהוא תמיד יהיה הילד האהוב שלכם ושמקומו בלבכם שמור.
• הכינו את ילדכם למה שעומד לקרות, כשאמא תלך לבית חולים, ע"מ ללדת את התינוק הקטן.
• ספרו במילים, שילדכם יוכל להבין, שבקרוב אמא תסע לבית החולים וכשהיא תחזור היא תביא לו אח קטן. ספרו לילדכם מי ישמור עליו, כשאמא תהיה בבית חולים. אימרו לו שבכל יום תדברו בטלפון ואולי הוא יוכל לבוא לבקר עם אבא. 
• תנו לגיטימציה לפחד שלו ולחששות ממה שעומד לקרות.
• כבדו את ילדכם ודברו אליו בגובה העיניים. שדרו לו מסר שאתם סומכים עליו ותנו לו את הבטחון, שהוא צריך.

עשה ואל תעשה

• אם החלטתם שמיטת התינוק תעבור מהאח הגדול לתינוק הקטן, אל תעשו זאת בסמוך ללידה, ע"מ לא ליצור בקרב ילדכם הרגשת דחייה: "הנה עכשיו גם לוקחים לי את המיטה. כנראה, שלא צריכים אותי יותר ואני כבר לא חשוב"), אלא – בתחילת ההריון.
• אל תאמרו לילדכם שעוד מעט יהיה לו אח, שיוכל לשחק איתו (זה יקח זמן).
• ספרו שיכול להיות שהתינוק הקטן יבכה ויצטרך הרבה תשומת לב מאמא ואבא.
• אמרו לילדכם כמה כיף שהוא גדול ויוכל לעזור לאמא ואבא בטיפול בתינוק הקטן.
• אל תבטלו רגשות שליליים, שילדכם מביע. תנו להם מקום, שקפו את הרגש ותנו פתרונות מתאימים. דוגמא: אם ילדכם אומר: "אני רוצה שהתינוק יישאר בבטן של אמא", אמרו לו: "אנחנו מבינים שאתה חושש ממה שעומד לקרות". ספרו שגם אתם קצת חוששים (זה יקל על ילדכם לשמוע שהוא לא לבד) אימרו: "התינוק לא יכול להישאר בבטן של אמא, אבל כשהוא יוולד, תעזור לנו לטפל בו/לשמור עליו".

התינוק כבר כאן – כיצד מתמודדים עם שניים?

ספרות בנושא קבלת תינוק חדש למשפחה