הפעם נדבר על בטיחות בשינה. אנחנו יודעות שבתור אימהות היינו צריכות ורוצות שיצמחו לנו עוד כמה זוגות עיניים וידיים. המעקב והדאגה לשלום ילדנו לא יכולים להירדם אתנו בלילה.

מאת: מירי לוי מתוך הבלוג "מיומנה של אמא לשניים"

שלום יקרות ,

הפעם נדבר על בטיחות בשינה. אנחנו יודעות שבתור אימהות היינו צריכות ורוצות שיצמחו לנו עוד כמה זוגות עיניים וידיים. המעקב והדאגה לשלום ילדנו לא יכולים להירדם אתנו בלילה.

מוות בעריסה הוא תופעה נדירה מאוד והרופאים עדיין לא בטוחים מהו התהליך המדויק שגורם לכך. אבל באפשרותך להגן על תינוקך שרק נולד מסיכונים מיותרים, בעזרת הכללים הפשוטים הבאים: 1) לאסור על אנשים לעשן ליד תינוקך 2) להשכיב את התינוק לישון על גבו 3) לשמור טמפרטורה נכונה בסביבת תינוקך 4) להשכיב את תינוקך במחצית של העריסה הקרובה לצד של הרגליים, כדי למנוע ממנו להסתבך בשמיכות ולכסות את ראשו. באפשרותך לקרוא עוד על הפחתת הסיכון למוות בעריסה.

לישון בצורה בטוחה.

תינוק בן יומו זקוק לשעות שינה רבות ויבלה את רב ימיו הראשונים בארץ החלומות. ייתכן ששמעת על תסמונת המוות בעריסה, שמהווה סיכון עבור תינוקות במהלך השנה הראשונה לחיים. אמנם הסיבה המדויקת לתסמונות המוות בעריסה אינה ידועה, מחקרים מראים שאם עוקבים אחרי הנחיות פשוטות ניתן להפחית את הסיכון לתופעה זו. קודם כל, תינוקות אשר יונקים, ואלה אשר הוריהם אינם מעשנים, נמצאים מלכתחילה בסיכון נמוך יותר – אז הקפידי על בית ללא עישון. הצעדים האחרים בהם את צריכה לנקוט על מנת שתינוקך יהיה בטוח במהלך השינה הם:

·        הדבר החשוב ביותר, השכיבי את תינוקך לישון תמיד על גבו

·        שמרי על טמפרטורת חדר מתאימה. ודאי שטמפרטורת החדר היא בין 18-20 מעלות על מנת שתינוקך לא יתקרר. חימום יתר יכול להיות מסוכן, אז כסי את תינוקך במספר שכבות דקות שניתן להוריד אותן אם חם לו מדי. אם ראשו מאד חם ומזיע, סימן שחם לו

·        השתמשי במזרן יציב

·        אל תאפשרי שאנשים יעשנו ליד תינוקך

·        השכיבי תמיד את תינוקך כשרגליו קרובות לקצה המיטה על מנת למנוע שהוא ינוע כלפי מטה מתחת לכסוי שלו וראשו יהיה מכוסה

לפחות לדבר אחד את לא צריכה לדאוג , לחיתול !!

החיתול המאפשר לתינוק לילה יבש וללא דליפות. מחשבה זו הובילה את פמפרס להשיק את פמפרס אקטיב בייבי החדש עם שכבת הספיגה הכפולה, ארוכה יותר מתמיד וסופגת נוזלים מהר יותר, ללילה יבש עד 12 שעות ולשינה רצופה של התינוק, למחר טוב יותר כבר מהיום!

 

שיהיה לכולנו לילה יבש ובטוח...

מירי