את בשבוע מתקדם והעובר עדיין לא התהפך. לפני שתפני אל הפתרונות הרפואיים כדאי שתנסי כמה פתרונות ביתיים.

מאת: יונת ארד – "נגיעות של אימא", מדריכת הכנה ללידה, מנחת מפגשי אימהות ותינוקות, מוסמכת "המרכז הישראלי לחינוך ללידה".

לא כל שיטה עובדת על כל אישה,ולא כל שיטה מתאימה לכל אחת. כדאי להתחיל עם השיטות הטבעיות ואם אין שיפור, אפשר לשקול היפוך חיצוני אע"פ שיש תינוקות שמתהפכים ממש ממש סמוך ללידה או אפילו בלידה עצמה.

 

1. הרפיה – במיוחד של חלקו התחתון של הרחם.
2. אזניות של ווקמן עם מוסיקה נעימה בבטן תחתונה.
3. אבא מדבר אל הבטן התחתונה.
4. להאיר עם פנס בבטן התחתונה ובמפשעה. התינוק מפנה ראשו לאור.
5. לתלות בבית תמונות של תינוקות עם ראש למטה, לחשוב על היפוך התינוק. דמיון מודרך.
6. שכיבה על חצי בטן חצי צד.
7. שכיבת ברכיים חזה – זחילה חצי שעה מס´ פעמים ביום.
8. שכיבה על הגב בשיפוע בזווית של 40 מעלות עם ראש למטה - על משטח דמוי מגלשה. תנוחת "אללה הוא אכבר".
9. עמידת ידיים בבריכה.
10.  מוקסה – טיפול סיני - סיגר מיוחד אותו מדליקים ליד הזרת ברגל. חימום בנקודה הספציפית גורם להתהפכות העובר.
11.  דיקור סיני - הנעשה ע"י איש מקצוע המומחה לטיפול בהריון ולידה.
12.  היפוך חיצוני אצל רופא – לא כל כך נעים. כואב.

והכי חשוב, להיות רגועים ולחשוב חיובי. להיות מוכנים לכל תרחיש ,וגם אם מתכננים לידה טבעית שלבסוף מסתיימת בניתוח,לא להרגיש תחושת פספוס כי השורה התחתונה היא: אימא בריאה ותינוק בריא.
וכדאי לצאת מנקודת הנחה ש"עשינו הכל כדי שהעובר יתהפך, ובכל זאת כלום לא עזר - נכבד את רצונו להישאר על עכוזו ".
אם כל הנסיונות כושלים - מה שנותר זה להשלים עם המצב ולקבלו בהבנה ובאהבה.