התפתחות העובר

אמא אני שוקל כבר כ- 140 גרם. עייני עדיין עצומות עד סיום התפתחותן, אך אני יכול לחוש באור

אני נושם ובולע מי-שפיר. את בטח שואלת את עצמך למה? אז דעי שזה עוזר להתפתחות תקינה של הריאות והכליות.

כל המערכות כבר קיימות מבחינה אנטומית, כולל איברי המין, את תוכלי לגלות אם אני בן או בת בסקירת המערכות- אם לא ביצעת אותה בשבוע שעבר

אצלך אמא

ייתכן שאת כבר מרגישה כאב בכפות הרגליים עקב זרימה מוגברת של נוזלים לאזור.

כמו כן, ייתכן ואת עדיין חשה צורך ללכת לשירותים בתכיפות, אל תדאגי זאת תופעה ידועה ועלולה להימשך עד סוף ההריון.

יכול להיות שאת מרגישה גם גודש באף: הדבר נובע מרמת האסטרוגן הגבוהה בגופך.

עכשיו תתחילי באמת לחוש בהריון,  התאבון שלך יגבר וההורמונים שמשתוללים בגופך עלולים להשפיע על מצב רוחך.

המלצות:

חשוב על פי המלצת רופאי הנשים- להקפיד לצרוך אומגה 3, אם באופן טבעי ואם באמצעות תוסף תזונה מותאם

 וכמובן שאם עדיין לא עשית סקירה מוקדמת עכשיו זה הזמן!

טיפ שבועי:

לשתות הרבה ולהתחיל בפעילות פיזית מתונה – הליכה, שחייה, התעמלות להריון.