התפתחות העובר

היי אמא, אורכי כ-40-43 ס"מ ואני שוקל כ - 1800-2150 גרם!

ריאותיי מבשילות השבוע כך שאוכל להתחיל לנשום מחוץ לרחם, איברי מפותחים מלבד מוחי שלא התאחה לגמרי, פעולה זו תמשיך גם אחרי הלידה.

אני מבלה את השבועות האחרונים ברחמך בשינה, מקווה שאת גם מצליחה לישון?!

אני כבר ממוקם ומוכן תיאורטית ללידה. כל שנותר לי הוא להשמין עוד.

אצלך אמא

הבטן הגדולה משנה את מרכז הכובד שלך וגורמת לכאבי גב, אגן וירכיים. על-מנת להקל על הכאב תנוחי כמה שיותר, תנסי להרים רגליים ותתפנקי באמבטיות חמימות!

אם את מרגישה נמלולים בקצות האצבעות או בכפות ידיים, כנראה שאני לוחץ על העצב שמגיע לכפות הידיים.

זה הזמן לחשוב על הדברים החשובים לך בלידה ומי יהיו המלווים שלך.

המלצות:

- לשתות הרבה.

- לישון על הצד, רצוי על צד שמאל.

- לבצע הזמנת לידה (של הציוד לתינוק). מומלץ לגשת לחנות מוצרי תינוקות ולהתייעץ   עם המוכרים לגבי רשימת הציוד ולבחור את כל הדברים שישמשו אתכם בעתיד הקרוב: עגלה, מיטה, שידה, סל-קל ועוד... חשוב לזכור, שההוצאות לקראת הלידה ולאחריה גדולות וכדאי לבדוק מחירים גם בחנויות האאוטלט

טיפ שבועי:

להכין "משאלת לידה" (או תכנית לידה), זהו דף בו רשומים כל הדברים שחשובים לך בלידה, אותו תתני למיילדת כשתתקבלי לחדר הלידה.