טוחנים את כל המרכיבים דק דק במטחנת קפה, מאכסנים בקופסה סגורה במקפיא. מבשלים במים כ 15 דקות, ניתן להוסיף בסיום מטרנה או חתיכת חמאה או חלב סויה

מאת: ענת ריבלין

 

 מרכיבים:

קינואה

אורז מלא

דוחן

תירס טחון דק

גריסי פנינה

חיטה

שיבולת שועל מלאה

אופן ההכנה:

טוחנים את כל המרכיבים דק דק במטחנת קפה, מאכסנים בקופסה סגורה במקפיא. מבשלים במים כ 15 דקות, ניתן להוסיף בסיום מטרנה או חתיכת חמאה או חלב סויה – כל אחד כפי שאוהב ! היחס בין המרכיבים שונה מלבד קינואה ששמים אותה פחות בחצי מהאחרים.

מתוך תחרות בייבי מתכונים בחסות בייבי קוק - כי לתינוק שלך מגיע אוכל בריא