סלט אבוקדו
1-2 אבוקדו
שמן זית או כל שמן אחר
קצת מלח
כמה פרוסות לחם
1-2 אבוקדו
שמן זית או כל שמן אחר
קצת מלח
כמה פרוסות לחם
אופן ההכנה:
מקלפים את האבוקדו ומוציאים את הגלעין. חותכים לחתיכות ומועכים ביחד עם הילד עם המזלג. מוסיפים קצת שמן ומלח לפי הטעם. מורחים על פרוסת לחם ואוכלים בתאבון. מאוד מזין והילד משתתף בהכנה ולומד לאכול דבריים בריאים. במידה והילד אוהב בצל אפשר להוסיף לזה בצל חתוך לחתיכות מאוד קטנות ולמעוך ביחד עם אבוקדו.
שמן זית או כל שמן אחר
קצת מלח
כמה פרוסות לחם
אופן ההכנה:
מקלפים את האבוקדו ומוציאים את הגלעין. חותכים לחתיכות ומועכים ביחד עם הילד עם המזלג. מוסיפים קצת שמן ומלח לפי הטעם. מורחים על פרוסת לחם ואוכלים בתאבון. מאוד מזין והילד משתתף בהכנה ולומד לאכול דבריים בריאים. במידה והילד אוהב בצל אפשר להוסיף לזה בצל חתוך לחתיכות מאוד קטנות ולמעוך ביחד עם אבוקדו.