מהו המשקל התקין אצל תינוקות – ומה לגבי אחוזונים?
אחד הדברים שמעסיקים הורים רבים יותר מהכל הוא האם התינוק אוכל מספיק. החשש הזה לעיתים מוביל אמהות להפסיק להניק כי הן מרגישות שהן לא מצליחות לספק לבייבי מספיק חלב. מהם חמשת הסימנים שהתינוק אוכל מספיק?
מאת: צוות mamy
אחד הסימנים הבטוחים ביותר לדעת האם התינוק שלך אוכל מספיק הוא גם הפשוט ביותר - האם התינוק עולה במשקל?
כדי שאתן תדאגו קצת פחות בקשר למשקל של הבייבי שלכן אספנו מספר שאלות נפוצות ותשובות שיכולו לעזור לכן לעשות קצת סדר:
1. מה הן עקומות הגדילה שהכי נכון להסתמך עליהם?
תשובה: העקומות שהכי נכון להשתמש בהן לצורך מעקב הגדילה של התינוק הן של אירגון הבריאות העולמי. העקומות מציגות טווח נכון ותקין לתינוקות מגיל לידה ועד 5 שנים.
2. האם קצב הגדילה של תינוקות שניזונים מתחליפי חלב שונה מקצב הגדילה של תינוקות שניזונים מחלב אם?
תשובה: כן אכן יש הבדל. תינוקות שבחודשים הראשונים לחייהם ניזונים מתחליפי חלב נוטים להתפתח לאט יותר מאשר תינוקות שניזונים מחלב אם. לאחר מכן זה מתהפך ותינוקות אשר ניזונים מתחליפי חלב גדלים מהר יותר בהשוואה לתינוקות שניזונים מחלב אם.
זה נורמלי לחלוטין שמשקל התינוק לא ישאר קבוע וקצב הגדילה ישתנה זאת אומרת שבשבוע אחד התינוק יגדל יותר ובשבוע אחר יגדל פחות, הדבר הנכון ביותר לעשות כדי לעקוב אחרי משקל התינוק הוא לעשות מעקב גדילה של 4 שבועות וכך לחשב את ממוצע הגדילה השבועי של התינוק.
3. מהו המשקל התקין לתינוק?
תשובה: בימים הראשונים לאחר הלידה התינוק מאבד בדר"כ כ 10% ממשקלו לפני שהוא מתחיל לעלות.
על פי מחקר הבריאות הלאומי באוסטרליה זהו טווח המשקל שתינוק צריך להעלות בכל גיל:
מלידה עד 3 חודשים: 150 עד 200 גרם בשבוע
3 עד 6 חודשים: 100 עד 150 גרם בשבוע
6 עד 12 חודשים 70 עד 90 גרם בשבוע
כמובן שאין זה משקל מדוייק כי אם הערכה גסה וכללית. אם יש חשש לגבי משקל התינוק יש כמובן להיוועץ ברופא.
4. אני חוששת שהתינוק שלי לא עולה מספיק במשקל
תשובה: אם קיים חשש שהתינוק לא עולה מספיק במשקל יש מספר דברים שצריך לקחת בחשבון:
- אם ההורים של התינוק גבוהיים ורזים יש סיכוי נמוך שהתינוק יצא קטנטן ועגלגל.
- ממה ניזון התינוק? האם הוא יונק? האם הוא מצליח לקבל מספיק חלב? אם את חוששת שלא, מומלץ להיוועץ ביועצת הנקה שיכולה לתת טיפים כיצד לעשות את זה נכון ולתת הצעות ייעול.
- האם את בוחרת להאכיל על פי צורך או על פי לוחות זמנים קבועים?
- סימנים נוספים שעזרו לנו לדעת שהתינוק לא סובל מבעיות של משקל והאכלה הם לראות האם צבע העור שלו נראה תקין והשרירים בגודל נכון. בנוסף יש לבדוק האם ההתפתחות שלו נראית תקינה אם כן פחות סביר כי הוא סובל מתת תזונה.
- יש לבדוק את היציאות של התינוק אם הן נראות תקינות סביר שהתינוק אוכל כמו שצריך.
5. האם התינוק צריך להשאר צמוד לעקומת המשקל, באותו האחוזון?
תשובה: רוב התינוקות אינם נשארים באותו האחוזון בהם הם נולדו. סביר מאוד שהתינוק עובר שינויים במהלך השנתיים הראשונות לחייו. מחקר מראה שרק 12% מכלל התינוקות נשארים באותו אחוזון בו הם נולדו. השאר עולים או יורדים באחוזון.
כמובן שבכל מקרה קיצוני של שינוי חד באחוזון המשקל יש להיוועץ ברופא.
אנו מקווים שעכשיו אחרי שקראתם עת הכתבה אתם מרגישים קצת יותר רגועים לגבי המשקל של תינוקכם.