אמא תראי! הסוכר השתזף - טיפים שעושים סדר בסוכר... - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • מפגשי בוקר
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

אמא תראי! הסוכר השתזף - טיפים שעושים סדר בסוכר...

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 01.12.2014

לאחרונה אנו נתקלים במספר סוגים של סוכר על הדף בסופר מרקט, איזה סוכר עדיף...אם בכלל?



מאת: נעמה בן דוד טרבלסי, דיאטנית קלינית B.SC סטודיו סי  


אמא תראי!  הסוכר השתזף - טיפים שעושים סדר בסוכר...
 

חום או לבן ? זה צבע או בריאות כשמדובר בסוכר ?

אם חשבתם שנקבל הקלות בגלל שהסוכר השתזף, אז לא ממש...הסוכר החום הוא לא תחליף בריא לסוכר הלבן. הסוכר החום  כמעט זהה מבחינה תזונתית ביחס לסוכר לבן, היתרון של הסוכר החום טמון בכך שהוא עובר בסך הכול תהליך זיקוק אחד או שניים פחות מהסוכר הלבן, מה שמשאיר בו קורט שמץ קל, קמצוץ מהוויטמינים, הסיבים, והמינרלים ממה שבסוכר הלבן.  וככלל שניהם סוכר וזה החום הוא סוכר פשוט פחות מזוקק. 
 
כמות של כ- 100 גרם סוכר חום מספקת כ- 373 קלוריות לעומת 385 קלוריות המסופקות  מ-100 גרם סוכר לבן.
 

סוכר קנים אורגני - מה יש לו להציע?

"סוכר קנים טבעי אורגני"  הוא הסוכר בעל מבנה של גבישים קטנים, דקיקים עם גוון זהוב בהיר. המופקים מצמח שהגבעול שלו הוא קנה גבוה.
סוכר הקנים  אורגני אינו מופק מקנה סוכר בדומה לסוכר הלבן. למעשה מדובר בסוכרוז, דו-סוכר המורכב משתי יחידות: גלוקוז ופרוקטוז. היתרון בסוכר קנים הוא בתהליך העיבוד שלו, מכיוון שהוא עובר פחות תהליכי עיבוד ולכן מכיל מעט ויטמינים ומינרלים החסרים בסוכר הלבן. 
בארה"ב ממתיק זה משווק תחת השם "סוכר טורבינאדו" (Turbinado) הבעיה של סוכר זה היא שנוהגים לצבוע אותו במולסה בנוסף לסוכר המזוקק שנותנת לו את צבעו החום והטבעי".  אני לא הייתי מייחסת לו סגולות גבוהות מדי ומתייחסת אליו כאל סוכר פשוט, אשר סיכוני הבריאות שלו דומים מאוד לאלו של הסוכר הרגיל. 
 
לסכום: סוכר הוא סוכר על כל המשתמע מכך ולכן התייחסו אליו בחשדנות באשר לסיכוני הבריאות שלו, אפילו שמנסים לתת לו צבע או "שיזוף" כדי שנחשוב שהוא בריא יותר.
 



למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו