תזונת ילדים - mamy

כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

תזונת ילדים

  • איך לגדל ילדים צמחוניים

    איך לגדל ילדים צמחוניים

    פורסם ב: 09.10.2017

    בעשור האחרון אנו עדים לעלייה במודעות לצמחונות וטבעונות אצל מבוגרים וילדים כאחד. ע"פ סקר מב"ת (מצב בריאות ותזונה) שנערך ע"י משרד הבריאות בשנת 2015-2016 בקרב ילדים בחטיבת הביניים ובתיכון נמצא כי כ-3% מהבנים וכ-11% מהבנות מצהירים כי הם צמחוניים.

  • כיצד נשמור על תזונת הילדים בתקופת החגים?

    כיצד נשמור על תזונת הילדים בתקופת החגים?

    פורסם ב: 19.09.2017

    עדין לא הספקנו להיכנס לשגרת ימי החול מאז הסתיים החופש הגדול, וכבר מתחילה תקופה נוספת של יציאה משגרה - תקופת החגים. איך נדאג לתזונתם של ילדינו בתקופה זו?

  • 4 סיבות מדוע הילד לא טועם ירקות ופירות מסויימים ואיך עוקפים אותן

    4 סיבות מדוע הילד לא טועם ירקות ופירות מסויימים ואיך עוקפים אותן

    פורסם ב: 16.03.2017
    גזר מנקה את השיניים, סלק ובננה משפרים את מצב הרוח, כרוב סגול משפר את יכולת הלמידה, ירקות ירוקים מסייעים לבריאות העין, וירקות אדומים מסייעים 
    ללב. אז מדוע למרות החשיבות התזונתית הגבוהה של ירקות ופירות ילדים רבים שונאים לאכול אותם, וכיצד משכנעים את המוח שלהם לטעום לפחות פעם אחת?
  • סוכר, מלח ושומן רווי פוגעים בהתפתחות התקינה של ילדים

    סוכר, מלח ושומן רווי פוגעים בהתפתחות התקינה של ילדים

    פורסם ב: 20.11.2016

    משרד הבריאות חשף כי הוא מתכוון לסמן מוצרי מזון בעלי ערכים גבוהים של נתרן, סוכרים ושומן רווי, במטרה להזהיר את הצרכנים ולהבהיר ליצרנים כי לא ניתן להמשיך ולהכניס לגופנו חומרים לא בריאים ואף מסוכנים.

  • רגישות למזון אצל ילדים

    רגישות למזון אצל ילדים

    פורסם ב: 18.07.2016
    רגישות למזון היא שם כללי לתופעות גופניות שליליות שמקורן במזון. לדוגמא: כאבי בטן, שלשולים, נפיחות בבטן, פריחה על העור, גרד בלוע, כאבי ראש ועוד.  ממה נובעת הרגישות ואיך נמנע ונתמודד?
  • מיצי ירקות ופירות - מתכונים לארטיקים טבעיים לילדים

    מיצי ירקות ופירות - מתכונים לארטיקים טבעיים לילדים

    פורסם ב: 18.05.2016

    רשויות הבריאות בעולם ממליצות על צריכת 6-8 מנות פרי או ירק ביום. אחת הדרכים שהפכה פופולרית בשנים האחרונות היא לצרוך חלק מהמנות היומייות האלה בצורת מיץ פרי או ירק טבעי. קראו בהמשך מתכונים לארטיקים טבעיים שהכנו לילדים.

  • בשר מעובד ושאר התוספים- מה מותר מה פחות

    בשר מעובד ושאר התוספים- מה מותר מה פחות

    פורסם ב: 14.02.2016

    ארגון הבריאות העולמי יצא בהצהרה: "אכילה של בשר מעובד ובשר אדום עלולה לגרום לסרטן". במאמר זה נבחן מה אומרות ההמלצות? ומהן האפשרויות לצריכה נכונה של בשר ומוצריו בקרב ילדים? 

  • מזון לגדילה - תזונת ילדים מינקות להתבגרות

    מזון לגדילה - תזונת ילדים מינקות להתבגרות

    פורסם ב: 20.11.2015

    אימוץ הרגלי תזונה טובים החל משנות החיים הראשונות והן לטווח הארוך חשוב למיצוי פוטנציאל הגדילה של הילד ולהתפתחותו התקינה. הרגלי תזונה טובים חשובים להשגת בריאות מיטבית. מחקרים מראים קשר ישיר בין תזונה בריאה לבין מניעת התפתחות מחלות כרוניות בעתיד כגון השמנה, הפרעות אכילה, מחלות לב וכלי דם, סוכרת וסרטן. 

  • מחקר: אין ארוחת ערב משפחתית? הילד שלך יהיה שמן

    מחקר: אין ארוחת ערב משפחתית? הילד שלך יהיה שמן

    פורסם ב: 18.11.2015

    מחקר רב היקף שנערך ע"י המכון לחקר השמנה בדרום קוריאה, מצא קשר בין אי אכילת ארוחת ערב משפחתית ושתיית משקאות מוגזים ממותקים על ידי האמא, להשמנת יתר של ילדים. 

עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7