שינה אצל תינוקות - mamy

כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

שינה אצל תינוקות

  • מעבר לשעון קיץ אצל תינוקות

    מעבר לשעון קיץ אצל תינוקות

    פורסם ב: 26.03.2020
    ישנם ילדים שהמעבר לשעון קיץ לא יפריע להם והם ימשיכו להתעורר רגיל. אולם ישנם ילדים שהמחסור בשינה גורם להם לעייפות יתר. אז איך כדאי להתנהל?
  • איך משפיע אח חדש במשפחה על השינה של הגדול?

    איך משפיע אח חדש במשפחה על השינה של הגדול?

    פורסם ב: 22.02.2020

    להפוך ממשפחה של הורים עם ילד אחד למשפחה של הורים עם שני ילדים, זה כנראה אחד המעברים הכי מורכבים להורים. מה אפשר לעשות על מנת לצלוח את המעבר הזה בשלום? 

  • לישון כמו תינוק?

    לישון כמו תינוק?

    פורסם ב: 05.01.2020
    הורות טריה מביאה איתה אתגרים רבים ועולות שאלות רבות: איך נכון לרחוץ? להניק או להאכיל בבקבוק? מתי להשכיב לישון? איך להרדים וכמה הוא צריך לישון בכלל?
    אם גם אתם לא בטוחים כמה ומתי הקטן שלכם אמור לישון ומה נחשב לתקין או לא, הכתבה הזאת בדיוק בשבילכם.
  • מהם גורמי תלות וכיצד הם משפיעים על שנתו של התינוק?

    מהם גורמי תלות וכיצד הם משפיעים על שנתו של התינוק?

    פורסם ב: 14.12.2019

    מה זה גורם תלות? כל עזרה חיצונית, אשר ניתנת לתינוק ע"י ההורה, ובלעדיה התינוק פשוט אינו נרדם. לדוגמא: הירדמות במיטת ההורה, הירדמות עם בקבוק/בהנקה, מובייל או טייפ. האם זה נכון להרגיל את התינוק להיות תלוי באלה?

  • מדוע חשוב לשלב שיר או סיפור בקולנו בטקס שינה?

    מדוע חשוב לשלב שיר או סיפור בקולנו בטקס שינה?

    פורסם ב: 20.08.2019

    אחד הכלים העוצמתיים, שעוזרים להורים להרדים את ילדיהם, הוא טקס השינה. גם אם לא קוראים לו בשמו המקצועי וסדר הפעולות בו שונה ממשפחה למשפחה, הוא הכרחי לצורך יצירת אווירה רגועה ונינוחה. 

  • מדוע חשוב להסתכל על יממה שלמה, כשמדברים על הדרכת שינה?

    מדוע חשוב להסתכל על יממה שלמה, כשמדברים על הדרכת שינה?

    פורסם ב: 09.08.2019

    כבר בשעת ארוחת הערב חלקנו מתחילים להרגיש את המתח באוויר והלחץ עולה לרמות גבוהות, כשהמחשבות בראש רצות ויוצרות את הקטסטרופה, עוד לפני שקרתה. איך אנו ניגשים אל שעת השינה באופן מחושב מתוכנן וברוגע?

  • תינוק בשק: למה שקי שינה לתינוקות עוזרים לכל המשפחה לישון

    תינוק בשק: למה שקי שינה לתינוקות עוזרים לכל המשפחה לישון

    פורסם ב: 29.06.2019

    כמעט אין הורה שלא חווה אתגרים הקשורים לשינת התינוק שלו. תינוקות, מה לעשות, מגיעים לעולם כשהם מתקשים לישון דווקא בלילה, זקוקים להאכלות תכופות, ובאופן כללי הופכים את המושג 'שינה רצופה' למושא חלומותיהם העורגים של  הורים אדומי עיניים מחוסר שינה מספקת.

  • שמירה על שגרת שינה בחופשת הפסח

    שמירה על שגרת שינה בחופשת הפסח

    פורסם ב: 13.04.2019

    איך לשמר את השינה בחופשה כאשר יש המון נסיעות, ימים מחוץ לבית, ארוחות ערב מאוחרות, ואיך מסנכרנים את כל זה כשיש עוד ילדים בבית?

  • מהם גורמי התלות המפריעים לשנת ילדינו

    מהם גורמי התלות המפריעים לשנת ילדינו

    פורסם ב: 13.12.2018

    שנת תינוקות היא דבר שמורכב מהמון דברים. שינה עצמאית של תינוק או ילד היא שינה שבה הילד נרדם וישן ללא גורמים המפריעים לו באמצע. אילו דברים עשויים להפריע לשנתו של התינוק?

עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9