כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

שינה אצל תינוקות

  • שגרת השכבה לתינוק

    שגרת השכבה לתינוק

    פורסם ב: 05.07.2014

    כשהתינוק בן 6-8 שבועות, אתם יכולים להתחיל לפעול לפי דפוס קבוע כל לילה. התינוק שלכם ילמד מהר מאוד להעריך את העקביות והיכולת לדעת למה לצפות.

  • עשרת הדיברות ללילות קסומים

    עשרת הדיברות ללילות קסומים

    פורסם ב: 02.06.2014
    כדי לתפקד טוב ביום צריך לישון טוב בלילה. בכתבה הבאה ריכזה לנו יועצת השינה ליבנת רייפן את עשרת הדיברות ללילות קסומים.
     
  • שינה משותפת - כן? לא? למה? מתי? איך? - חלק ב'

    שינה משותפת - כן? לא? למה? מתי? איך? - חלק ב'

    פורסם ב: 28.04.2014

    השינה נחשבת לשינה משותפת כאשר ההורים והילד ישנים באותו מרחב. הילד ישן במיטת ההורים או במזרן צמוד למיטת ההורים, או במיטה נצמדת. השינה הזו מאופיינת בקרבה פיזית שיש בין ההורים לילדם במהלך הלילה. לכל החלטה שלכם יש יתרונות וחסרונות וחשוב להבין מה האפשרויות ומה ההשלכות. בכתבה זו נפרט הכל...חלק ב'

  • שינה משותפת - כן? לא? למה? מתי? איך? - חלק א'

    שינה משותפת - כן? לא? למה? מתי? איך? - חלק א'

    פורסם ב: 25.04.2014

    השינה נחשבת לשינה משותפת כאשר ההורים והילד ישנים באותו מרחב. הילד ישן במיטת ההורים או במזרן צמוד למיטת ההורים, או במיטה נצמדת. השינה הזו מאופיינת בקרבה פיזית שיש בין ההורים לילדם במהלך הלילה. לכל החלטה שלכם יש יתרונות וחסרונות וחשוב להבין מה האפשרויות ומה ההשלכות. בכתבה זו נפרט הכל...חלק א'

  • חלומות של קטנטנים

    חלומות של קטנטנים

    פורסם ב: 12.03.2014

    תינוקות ישנים בממוצע כ16 שעות ביממה! האם הם חולמים? על מה? ולמה הם צריכים לישון כל כך הרבה שעות?

  • חפץ מעבר

    חפץ מעבר

    פורסם ב: 12.09.2013

    חפץ מעבר מסייע לתינוק במעבר מהחיבור המוחלט לאמו והתלות בה לדרך עצמאית, ועוזר לו להתמודד עם פרידה מההורה בהדרגתיות. החפץ מייצג עבור התינוק את אמו שמשרה עליו את התחושה הבטוחה והרגועה, ומספק לו ביטחון באותם רגעים שבהם הוא חש מעורער, הכוללים היפרדות מאמא

  • אח חדש בבית - הקניית הרגלי שינה משפחתיים בריאים ב'

    אח חדש בבית - הקניית הרגלי שינה משפחתיים בריאים ב'

    פורסם ב: 04.08.2013

    לאחר החודשים הראשונים נכנסים לשגרה, אולם, בתחום השינה צצים קשיים חדשים ותהיות שההורים מתחבטים כיצד להתמודד איתן.  רגרסיה בתחום השינה אצל הגדול...מתי ואם בכלל להעביר אותם לחדר משותף? האם לא יעירו אחד את השני באמצע הלילה או מוקדם בבוקר?

  • אח חדש בבית - הקניית הרגלי שינה משפחתיים בריאים א'

    אח חדש בבית - הקניית הרגלי שינה משפחתיים בריאים א'

    פורסם ב: 04.08.2013

    הורים מנוסים רבים שכבר יודעים כיצד להתמודד עם נושא השינה לאחר לידת הילד השני במשפחה, מתחילים לפתח חשש גדול מפני הסיטואציה החדשה והלא מוכרת: רגע ההשכבה המשפחתי. כיצד להשכיב שני ילדים באותו הזמן? איך מצליחים להעניק תשומת לב לכל אחד בנפרד?

  • בעיות שינה אצל תינוקות

    בעיות שינה אצל תינוקות

    פורסם ב: 16.06.2013

    בעיות שינה בתינוקות נפוצות ביותר בשנים הראשונות לחיים.  הבעיות כוללות: העדר רצון לישון, קשיים בהרדמות והתעוררויות ליליות.  קיימת שונות רבה בקרב תינוקות וילדים לגבי מספר שעות שינה, משך הזמן עד להרדמותם עומק שינתם והזמן הדרוש להרדימם מחדש. הינה כמה הצעות מעשיות לעזור לתינוק (ולכם) להרדם:

עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6