שהייה בחוץ טובה לראייה של ילדים - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • לוח אירועים mamy
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

שהייה בחוץ טובה לראייה של ילדים

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 24.09.2012

מחקר אמריקאי מצא כי ילדים שבילו הרבה זמן בחוץ ונחשפו לאור טבעי, היו בעלי סיכון נמוך יותר לבעיות ראייה.

 



תרגמה וערכה: עדי ליפטשר


שהייה בחוץ טובה לראייה של ילדים

מחקר אמריקאי מצא כי ילדים שבילו הרבה זמן בחוץ ונחשפו לאור טבעי, היו בעלי סיכון נמוך יותר לבעיות ראייה.

 

המחקר בדק  את הקשר בין קוצר ראייה וזמן השהייה מחוץ לבית ואת הקשר בין קוצר ראייה ופעילות גופנית.

 

דוקטור קאת'י וויליאמס מאוניברסיטת בריסטול ועמיתיה עקבו אחר הופעת מקרים של קוצר ראייה בקרב 7,000 בנים ובנות, כאשר הם בחנו את ראייתם בגילאי 7,10,11,12 ו-15.


החוקרים בדקו את זמן השהייה בחוץ של ילדים בגיל 9 ואת כמות הפעילות הגופנית שלהם בגיל 11.

הזמן שהילדים בילו בחוץ נמדד באמצעות שאלונים שמילאו ההורים, שהתבקשו לסווג את הזמן כ'נמוך' או 'גבוה'. שלוש שעות בחוץ בקיץ או שעה בחורף סווגו כ' גבוה',  אחרת הם נחשבו כ'נמוך'.

הפעילות הגופנית נמדדה באמצעות מד תאוצה שהילדים לבשו במשך שבוע.

 

מסתבר כי ילדים בגילאי 8 ו9 שבילו הכי הרבה זמן בחוץ, היו בסיכוי של 50% פחות לפתח בעיות ראייה עד גיל 15, בהשוואה לילדים שלא שהו זמן רב בחוץ.


ההגנה שמקנה השהייה בחוץ אינה תלויה בהיות ההורים קצרי ראייה או לא, וגם לא בכמה הילדים מרבים לקרוא, מסבירה וויליאמס.

 

עם זאת, החוקרים עוד לא הצליחו להוכיח האם הקשר בין זמן בחוץ וסיכון נמוך לקוצר ראייה הוא כתוצאה מחשיפה לאור טבעי או לפעילות גופנית.

  

"ישנו צורך כעת לערוך מחקרים נוספים על מנת לבדוק כמה זמן בחוץ נדרש כדי למנוע בעיות בראייה, באיזה גיל השהיה בחוץ הכי מגנה וכיצד ההגנה הזו באמת פועלת," אומרת וויליאמס.




למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו