איך תצליחי להניק
שלח לחברבעבר חיו בשבטים והבנות היו לומדות מאמותיהן ובנות משפחתן את רזיי ההנקה.
כיום בעולם המודרני כמעט איננו נחשפות לנשים מניקות לעיתים אולי בסרטים ובבתי קפה נראה הנקה של תינוקות גדולים.
מאת: לילך שי, יועצת הנקה IBCLC, אחות מוסמכת
בעבר חיו בשבטים והבנות היו לומדות מאמותיהן ובנות משפחתן את רזיי ההנקה.
כיום בעולם המודרני כמעט איננו נחשפות לנשים מניקות לעיתים אולי בסרטים ובבתי קפה נראה הנקה של תינוקות גדולים.
אך תינוקות בני יומם יש להניק באופן שונה מתינוקות גדולים ולכן חשוב ללמוד את נושא ההנקה ולהתכונן אלייה.
וכל המרבה הריי זה משובח….
כפי שמתכוננים ללידה ולהבדיל - לידה נמשכת מספר שעות
ואילו הנקה יכולה להמשך גם מספר שנים.
מפגש הכנה להנקה כבר בהריון
חשוב להפגש עם יועצת הנקה מוסמכת עוד בהריון ע"מ שהמפגש יותאם אישית לכל יולדת בהתאם למבנה השד ותוכנית הלידה שלה.
ללמוד את כל התיאוריה הקשורה להנקה - מבנה השד ומנגנוני ייצור החלב ושחרורו מהשד. חשיבות ההנקה בחדר לידה, איך לזהות את סימני הרעב של התינוק, איך לנהל את ההנקה, איך להחזיק את התינוק איך להביא נכון את התינוק אל השד, סימנים להנקה מוצלחת ועוד.
הנקה בחדר לידה
יש חשיבות גדולה להנקה בחדר לידה.
תינוק שיושאר על בטן האם לשעה וחצי אחר לידה יזחל לכיוון השד ויתחבר אליו.
החיבור בין האם לתינוק לאחר לידה וההתקשרות - הבונדינג הם חשובים מאד.
לכן יש להשאיר את התינוק ערום על האם לפחות לשעה וחצי לאחר הלידה ולתת לו לינוק.
מחקרים הראו שתינוקות שינקו בחדר לידה הצליחו לינוק טוב יותר ובהמשך היו להם פחות קשיים בהנקה מאשר לתינוקות שלא ינקו בחדר לידה. תינוקות אלו גם היו רגועים יותר ובכו פחות .
אמהות שהניקו בחדר לידה ייצרו חלב בכמות טובה יותר נקשרו והתחברו לתינוקות שלהן מהר יותר.
הנקה לאחר הלידה
רצוי שהתינוק ישהה עם האם לאחר הלידה על מנת שתוכל להניקו ברגע שמראה סימני רעב
תינוקות שנמצאים עם אמותיהן לאחר לידה יהיו רגועים יותר ירדו פחות במשקל ויפתחו פחות צהבת
וגם האמהות תהיינה רגועות יותר.
בכי הוא סימן מאוחר לרעב ותינוק בוכה קשה לחבר אל השד יש להרגיעו קודם.
אם התינוק יבכה זמן רב לפני שהאם תגיע לעיתים יעשה "שביתת רעב" וידלג על הארוחה.
בשל העומס במחלקות לעיתים ייקח זמן עד שהאחות תתפנה לקרוא לאם שתינוקה בוכה.
תינוק זקוק לאמו לאחר לידה הוא הרי שהה בבטנה והלך איתה לכל מקום תשעה חודשים
עבר חוויית לידה לא קלה, ובנוסף למי שהסכימה גם עבר: רחצה, בדיקות, זריקות.
הוא צריך להתאושש מהלידה ולהתרגל לחיים מחוץ לרחם וזקוק מאד לחיבוק לחום ולמגע של אמו.
אם התינוק אינו מראה סימני חיפוש כדאי לנסות להעירו כ 6 שעות לאחר הלידה ולהפגש עם יועצת הנקה מוסמכת ע"מ שתתן את הייעוץ המתאים ביותר להצלחת ההנקה ולמניעת קשיים בהמשך.
הנקה בבית
החזרה הביתה מבי"ח מלווה לעיתים בחששות רבים בעיקר אצל נשים שילדו פעם ראשונה
וגם צריכות לרכוש בטחון בטיפול בתינוק.
יש יולדות שעדיין אינן מיומנות בהנקה וסובלות מקשיים או מפסיקות להניק.
חשוב שיולדות שנתקלות בקשיים בהנקה לאחר החזרה הביתה יזמינו יועצת הנקה מוסמכת, יועצת ההנקה שמגיעה הביתה יושבת עם היולדת שעה וחצי ויותר באווירה תומכת ורגועה מתרגלת איתה ומסבירה לה הכל.
מתאימה לה את ייעוץ ההנקה באופן אישי ע"פ מבנה השד, חווית הלידה של התינוק, מבנה הפה של התינוק וכ"ו.
ע"מ למנוע פצעים, כאבים, גודש, בעיות בעלייה במשקל אצל התינוקות התייבשות וכ"ו וממשיכה לתמוך בה וללוות אותה בהמשך.
לעיתים מפגש אחד מספיק ולעיתים יש צורך במספר מפגשים.
לסיכום
הנקה היא תהליך של למידה לאם ולתינוק וצריך יידע סבלנות וייעוץ נכון ע"מ להצליח בה.
ההנקה בריאה יותר לאם ולתינוק .
תינוקות יונקים בריאים חכמים ומפותחים יותר.
ולאחר שעוברים את השלב הראשוני בהנקה היא גם מאד מהנה מחברת בין האם לתינוק
מתגמלת את שניהם.
וגם חוסכת כסף רב.
לידה קלה
הנקה מהנה
