המדריך המלא להיריון מושלם
שלח לחברמדריך ההיריון האולטימטיבי, "omg אני בהיריון!", יוצא בשעה טובה לאוויר העולם באמצעות ליאת לוי-קופלמן וד"ר הגר שפר, חברות טובות שחלקו יחד היריון, לידה ודיאטה. אחרי שגילו זו לזו את כל מה שלא סיפרו להן רופא הנשים, החברות ואמא, הן כתבו על זה ספר - מניסיונן האישי, בגובה העיניים ובאופן מעניין, מאלף ושנון.
מדריך ההיריון האולטימטיבי, "omg אני בהיריון!", יוצא בשעה טובה לאוויר העולם באמצעות ליאת לוי-קופלמן וד"ר הגר שפר, חברות טובות שחלקו יחד היריון, לידה ודיאטה. אחרי שגילו זו לזו את כל מה שלא סיפרו להן רופא הנשים, החברות ואמא, הן כתבו על זה ספר - מניסיונן האישי, בגובה העיניים ובאופן מעניין, מאלף ושנון.
את הספר הן כתבו כמדריך חדשני להריון מושלם, שנותן מגוון פתרונות לכל מה שעובר עלינו כנשים לפני, בזמן וקצת אחרי ההיריון, כולל הנחיות להתמודדות עם כל הסימפטומים בצורה מערבית וגם טבעית, מדריך טיפוח, מדריך סטיילינג וספר בישול להריון עם 30 מתכונים קלים וטעימים שהם גרסאות בריאות ומותרות למאכלים שלרוב לא מומלץ לאכול בהריון.
ספר הריון עכשוי, כתוב בשפה קולית זורמת וכיפית. בלי שמץ בושה, כסת"ח וטרמינולוגיה מסובכת, יספר לכן הספר רק את האמת ואת כל האמת – כל מה שצריך וכדאי לדעת על היריון.
על המחברות:
הגר שפר, n.d, בת 32, אם לבת קטנה, ד"ר לנטורופתיה ומומחית לתזונה ודיאטה והמנהלת והבעלים של eatgood - רשת לייעוץ תזונתי אישי וסדנאות הרזיה המונה 50 סניפים בקירוב ברחבי הארץ. הגר היא גם מחברת הספר "מה ילדים צריכים לאכול" (שיצא בכנרת) ומרצה בתחום תזונת ילדים. בספר החדש מגלה הגר את כל הסודות להיריון חטוב ובריא, נטול עודפים ובחילות.
הוצאת: ידיעות ספרים
182 עמודים במחיר 118 ₪
