צרבת בהריון - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • לוח אירועים mamy
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

צרבת בהריון

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 24.12.2008

 סקר שנערך לאחרונה באמצעות מכון גיאוקרטוגרפיה ובדק את שכיחות הופעת הצרבת בקרב נשים בהריון ונערך באמצעות מכון מותגים קבע כי כ- 54% מהן סובלות מצרבת. חשוב לדעת כי, תחושת הצרבת מתחילה להופיע בסוף השליש הראשון של ההריון, ונעשית תכופה יותר וחמורה יותר בחודשי ההריון המאוחרים.



באדיבות: גלקסו סמית קליין (GSK) יבואנית טאמס
צרבת בהריון

 סקר שנערך לאחרונה באמצעות מכון גיאוקרטוגרפיה ובדק את שכיחות הופעת הצרבת בקרב נשים בהריון ונערך באמצעות מכון מותגים קבע כי כ- 54% מהן סובלות מצרבת. חשוב לדעת כי, תחושת הצרבת מתחילה להופיע בסוף השליש הראשון של ההריון, ונעשית תכופה יותר וחמורה יותר בחודשי ההריון המאוחרים.

 

תחושת הצריבה בגרון ובוושט, הקנה דרכו עובר המזון מהפה לקיבה, מלווה לעיתים בעלייה חזרה של תוכן הקיבה לפה. התופעה נגרמת כתוצאה מהחלשות שריר הטבעת המחבר בין הוושט והקיבה ומביא לחזרת תוכן חומצי מהקיבה. כתוצאה ממגע של חומצת הקיבה בוושט, נוצרת דלקת של הוושט המביאה לכאבים ולתחושת צריבה. מאכלים ומשקאות כמו קפה, שוקולד, מזון שומני, אלכוהול וכן עישון מגבירים את החלשות השריר ומחריפים את התופעה.

 

 

טיפים למניעת צרבת

·         היצמדו לתפריט של ארוחות קבועות ואכלו לאט.

·         היגמלו מעישון.

·         הימנעו ממזונות ומשקאות המעוררים צרבת - מטוגנים, חריפים, שמנים, חומציים, אלכוהול.

·         מזונות המקלים על צרבת – שקדים, מלפפונים ירוקים.

·         שתו מים על מנת לדלל את החומצה בקיבה.

·         במידת הצורך הפחיתו ממשקלכם.

·         הימנעו משכיבה או פעילות גופנית מייד לאחר הארוחות.

·         מצאו דרכים בריאות לטפל במצבי לחץ.

·         הרימו את ראש המיטה בכ- 15 סנטימטר על מנת למנוע צרבת בלילה.




למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו