שילוב התינוק או הפעוט באימון של אמא - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • מפגשי בוקר
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

שילוב התינוק או הפעוט באימון של אמא

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 02.10.2015

מקבץ תרגילים נחמד וקל אשר יעביר לכם ולילדכם אחר צהריים נעים וכייף עם הרבה חיוכים. אין צורך בציוד, אין צורך בניסיון, רק אתם הילד והרבה מצב רוח...



מאת: שירן (SHAWI) ששון, בעלת התמחות בגיל הרך, בוגרת תואר ראשון בווינגיט, ומדריכה במגוון תחומים


שילוב התינוק או הפעוט באימון של אמא
רגעים ומחשבות שכל אחד חווה במהלך יום שגרתי:
הילד: -יושב מול מסך הטלוויזיה. -מכריז: "משעמם לי".-מתחיל להשתולל.-מחפש תשומת לב.
את: -איזה פעילות אני כבר יכולה לעשות איתו? איך הייתי רוצה ללכת עכשיו למכון, הילד צריך להיות פעיל קצת יותר. הלוואי והיה לי יותר זמן להשקיע בעצמי...
 
משרד הבריאות קבע כי ילדים שיכולים ללכת ללא עזרה צריכים להיות פעילים לפחות 3 שעות המפוזרות על פני כל היום לצורך התפתחות וגדילה תקינים ובריאים (תהיו בטוחים שזה לא קורה בגן).  מההורים נדרש לבצע פעילות גופנית אירובית בעצימות בינונית למשך 30 דק לפחות, חמישה ימים בשבוע. פרט לעובדה הידועה כי פעילות גופנית תורמת לבריאותנו והנה חלק בלתי נפרד מתקנות משרד הבריאות , מחקרים רבים מעידים כי במהלך פעילות גופנית משתחרר הורמון אשר עושה אותנו מאושרים, בואו נקדיש חצי שעה ביום ובה אנו וילדנו מבצעים אימון גופני ביחד, זה אפשרי, מומלץ ובעיקר כיף.
..
בסרטון המצורף תוכלו למצוא מקבץ תרגילים נחמד וקל אשר יעביר לכם ולילדכם אחר צהריים נעים וכייף עם הרבה חיוכים. אין צורך בציוד, אין צורך בניסיון, רק אתם הילד והרבה מצב רוח...
תיהנו...
 
 


בקרוב תרגילים נוספים
ניתן לפנות אלי בכל שאלה, בקשה, הכוונה, יעוץ בדף הפייסבוק שלי לחצו כאן.
 
 



למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו