למה לא ציפית? - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • מפגשי בוקר
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

למה לא ציפית?

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 29.01.2016

מה באמת קורה לי אחרי הלידה? את חווה כל כך הרבה שינויים מרגע הלידה. גם הגוף שלך עובר שינויים רבים. קראי על 5 שינויים שלהם אולי לא ציפית.



מאת: אביטל גיאת


למה לא ציפית?
לאחר תקופת ההריון עוברים עלינו לא מעט שינויים שבחיים לא חשבנו שיקרו!
 
כשגילית שאת בהריון מלבד ההתרגשות,  ידעת שהחיים שלך עומדים להשתנות לנצח! חיי היום יום שלך וסדר היום משתנים ואת הולכת לקראת משהו חדש , להקים משפחה. 
 
9 חודשים חלפו ומיד לאחר הלידה כשאת יושבת בחדר בית החולים מתחילות לצוץ המחשבות על השינויים הנ"ל: מה הולך לקרות מהרגע שאני יוצאת מפתח הדלת? איך זה פתאום שאני יוצאת מפה עם תינוק קטן, יצור חי? פתאום לראות את החיוך הראשון שלו והבכי הראשון שלו...וואוו זה מטורף.
 
מלבד השינויים היומיומיים שאת חווה ,ידעת שבמהלך ההריון גם הגוף שלך יעבור כמה שינויים. עלייה במשקל ,השדיים יגדלו, קרסוליים נפוחים וכו.
אבל יש כמה שינויים לאחר הלידה שעשויים להפתיע אותך ולא ממש ציפית להם. הנה חמישה מהם.

 

1. חשק מיני  

אם את לא במצב רוח לסקס, את לא לבד. רוב האמהות הטריות חוות ומרגישות ירידה בדחף המיני שלהן לאחר הלידה. 
 
זה יכול לקחת גם שנה עד שיחזור לך החשק המיני. כל כולך עסוקה פשוט בדברים אחרים כמו הבייבי החדש,  המשפחה שלך ויש לך הר של משימות לבצע. מלבד זה, את עייפה ולא יכולה לחשוב בכלל על הרגעים האינטיימים והרומנטיים שלך עם בעלך. 
 
רמות ההורמון הנשי, האסטרוגן עולות במהלך ההריון, ונופלות בפתאומיות לאחר הלידה. השינוי ברמות האסטרוגן משפיע על החשק המיני של האישה שכנראה די נמוך. אל דאגה, הכל יחזור לעצמו אבל זה לוקח קצת זמן. לא הייתי ממליצה למשוך את זה יותר מדי זמן. 

 

2.הבטן משתפלת

לאחר הלידה הבטן שהייתה לך, מתחילה להעלם. ובכן, לא כל כך מהר. הרבה נשים מצפות לצאת הביתה מבית היולדות עם הג'ינס מלפני ההריון. במציאות, זה לא ממש כך. אולי רק אצל כוכבות הוליווד או דוגמניות על. אבל לרחם לוקח בערך 6-8 שבועות לחזור לגודלו המקורי ומה לעשות רובנו צוברות כמה שכבות שומן מהאכילה "בשביל שניים". שילוב אימונים במהלך ההריון ולאחר הלידה ואכילה בריאה הם המפתח להשגת הגוף שלך בחזרה ומהר (חשוב מאוד להתייעץ עם גורם מקצועי).
 

3. מידת נעליים 

את חושבת ששינויים במהלך הלידה יקרו בעיקר באזור הבטן?  כנראה ששכחת את כפות הרגליים.
כפות הרגליים של האישה מתחילות להתנפח במהלך ההריון ואחרי הלידה וייתכן שמידת הנעליים תשתנה לך באופן קבוע.
הסיבות לכך הן ראשית, הכובד הנוסף שרגליך נושאות משטיח את הקשת ברגל, ובנוס, גם הורמון הרלקסין שמסייע להגמיש ולרכך את אזור האגן משפיע על כפות הרגליים ומשטיח אותן. השטחה זו גורמת לכפות הרגליים להתארך בכחצי מידה.
אבל רגע, זהו תירוץ נהדר להתקשר לחברה וללכת לקניון לסיבוב קניות נעליים! מויייייי כייף.
 

4. גודל השדיים

הרבה נשים מצפות שהשדיים שלהן יגדלו לפני ואחרי הלידה, במיוחד אם הן מניקות. אבל חשוב לזכור: מה שעולה בסוף יורד :-).
אחרי הלידה והפסקת הנקה. השדיים שלך מתחילים להיות רפויים ולקטון. יש נשים שמתארות את השדיים שלהן אחרי הלידה כמו שקיות שוקו ריקות.
שכיח שמידת החזיה קטנה אחרי הלידה והפסקת ההנקה. וזה לא נגמר... כל ילד והריון נוסף הוא פוטנציאל לקיטון נוסף בגודל החזה.  
 
חשוב מאוד, אל תאשימי רק את ההנקה, ישנם מחקרים המראים כי היסטוריה של עישון וגיל מבוגר יותר משפיעים על השדיים.
 

5. נשירת שיער

אצל רוב הנשים במהלך ההריון השיער מלא ומבריק יותר.  לאחר הלידה, השיער חוזר לקדמותו מה שאומר שכל מה שלא נשר קודם מתחיל לנשור עכשיו. מתחילה לה נשירה מאסיבית. 
במהלך ההריון, רמות האסטרוגן הגבוהות יותר שומרות על השיער שלך מלנשור. כאשר רמות האסטרוגן  מתחילות לרדת ולחזור למצב נורמלי, מתחילה הנשירה.
 
הנשירה הכבדה מתחילה 3-4 חודשים אחרי הלידה. אבל החדשות טובות הן שזה זמני. השיער בדרך כלל חוזר לקדמותו בתוך 6-12 חודשים.
 
 
אמהות יפות, אין לכן מה לדאוג . כולנו באותה סירה,  אנחנו רוצות לחזור לגוף שלנו בדיוק כמו שהוא היה לפני הלידה ואל דאגה. כך יהיה! חשוב שתהיי מודעת לשינויים, ותקבלי אותם באהבה כמו את הבייבי החדש שפרץ לחייך. הכל תלוי בך! 
 
 



למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו