מאפין בריאות
2 כוסות קמח
2 ביצים
1/4 כוס שמן
3/4 כוס סוכר...
2 כוסות קמח
2 ביצים
1/4 כוס שמן
3/4 כוס סוכר
3/4 כוס נוזלים (חלב, מיץ, מים וכו...)
תוספות: גזר מגורד, אגוזים, קקאו, קוקוס
תפוח מגורד, ועוד
כפית אבקת אפייה.
1/2 כפית סודה לשתיה
אופן ההכנה:
אפשר מחצית מכמות הקמח להחליף בקמח מלא, ואת הסוכר בדבש.
לערבב את כל החומרים היבשים בקערה יחד ובנפרד גם את כל החומרים הרטובים.
לחמם תנור לחום בינוני של 175 מעלות בערך.
לערבב את 2 התערובות למזוג לתבנית 12 שקעים עם עטרות נייר.
לחילופין אם אין תבנית כזאת אפשר גם לאפות בתבנית טוסטר אובן קטנה.
בתבנית שקעים יש לאפות כ-20 דקות ובתבנית רגילה כ-30-40 דקות.
2 ביצים
1/4 כוס שמן
3/4 כוס סוכר
3/4 כוס נוזלים (חלב, מיץ, מים וכו...)
תוספות: גזר מגורד, אגוזים, קקאו, קוקוס
תפוח מגורד, ועוד
כפית אבקת אפייה.
1/2 כפית סודה לשתיה
אופן ההכנה:
אפשר מחצית מכמות הקמח להחליף בקמח מלא, ואת הסוכר בדבש.
לערבב את כל החומרים היבשים בקערה יחד ובנפרד גם את כל החומרים הרטובים.
לחמם תנור לחום בינוני של 175 מעלות בערך.
לערבב את 2 התערובות למזוג לתבנית 12 שקעים עם עטרות נייר.
לחילופין אם אין תבנית כזאת אפשר גם לאפות בתבנית טוסטר אובן קטנה.
בתבנית שקעים יש לאפות כ-20 דקות ובתבנית רגילה כ-30-40 דקות.