הקילוגרמים בירידה - הפוריות בעלייה - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • מפגשי בוקר
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

הקילוגרמים בירידה - הפוריות בעלייה

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 05.11.2013

רבים מאתנו לא מודעים לעובדה כי לעודף משקל בנשים, ישנה השפעה גדולה על ירידה בפוריות, הגדלת סיכויים לסיבוכים במהלך הריון ותוצאות הלידה.



 
מאת: איילת נדיב, מנהלת מחלקת דיאטה סטודיו סי 

הקילוגרמים בירידה  - הפוריות בעלייה
עודף משקל בנשים אינו רק מטרד בריאותי ואסתטי, רבים מאתנו לא מודעים לעובדה כי לעודף משקל בנשים, במיוחד כאשר הוא מתרכז באזור הבטן, ישנה השפעה גדולה על ירידה בפוריות, הגדלת סיכויים לסיבוכים במהלך הריון ותוצאות הלידה.
כדאי לדעת שבעזרת טיפולי הפריה סטנדרטיים ניתן בדרך כלל להתגבר על הירידה בפוריות. אך הטיפול היחידי בסיבוכים במהלך הריון העלולים לסכן את האם והעובר, הינו ירידה במשקל !!
 

בעיות פוריות

עודף משקל קל אפילו בנשים צעירות מעלה את הסיכון לבעיות פריון בגלל שישנה ירידה במחזורי הביוץ, בסדירותם ושכיחותם. המנגנון העיקרי הגורם לחוסר ביוץ בנשים עם עודף משקל קשור לשינויים הורמונאליים ומטבוליים, המשפיעים באופן ישיר על התפתחות זקיקים, השתרשות העובר ברחם, קיומו והתפתחותו.
 

סיבוכים במהלך הריון

עוד ף משקל גורם למחלות שונות המשפיעות על מהלך הריון תקין, כגון לחץ דם לא מאוזן אצל האם, רעלת הריון, סוכרת הריונית, בעיות בזרימת הדם וחשש לתסחיפים, דלקות ושינויים במצב הרוח. בנשים עם עודף משקל, קיים קושי בביצוע בדיקות אולטרסאונד, תוצאות בדיקות אלו פחות מדויקות.
החשש לסיבוכים בהריון מחייב נשים לעשות כל מאמץ לירידה במשקל טרם הכניסה להריון, על מנת לקיים הריון תקין.
 

תוצאות לידה

נמצא כי עודף  משקל של האם קשור בלידות מוקדמות, בסיכון מוגבר ללידת תינוקות במשקל גבוה, כמו כן ישנה עלייה בשכיחות לידות בניתוח קיסרי. מחקרים רבים מראים כי תינוקות הנולדים לאמהות עם עודף משקל רב, נמצאים בסיכון גבוה לפתח השמנת יתר כבר בתקופת הילדות וגם בבגרותם.
 
זריקת עידוד: ירידה במשקל, אפילו של עד 10% בלבד ממשקל הגוף משפרת פרמטרים פיזיולוגיים רבים, כולל מאזן הורמונאלי, רגישות לאינסולין, רמות לחץ דם וסדירות מחזורי ביוץ, המעלים את הסיכוי להריון וללידה תקינים. 
 
ירידה של 10% ממשקל הגוף הינה מטרה ריאלית ואפשרית, לדוגמא אם המשקל ההתחלתי הינו 85 ק"ג , מדובר על ירידה של 8.5 ק"ג , בהחלט יעד בר ביצוע בתקופה של כארבעה חודשים תוך כדי הקפדה על פעילות גופנית וליווי מקצועי אישי על תזונה נכונה ומאוזנת.
 



למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו