הקלה על תופעת "הגזים" באמצעות הנקה
שלח לחברמדובר בתופעה טבעית ונורמלית, הנפוצה בקרב תינוקות רבים, אך עדיין לא כל הגורמים לה ידועים. יש הטוענים כי התופעה נובעת מהשינויים הפיסיולוגיים בעקבות המעבר מהרחם אל החיים מחוצה לו.
מאת: אלן שיין, יועצת הנקה מוסמכת ibclc
קשה לתאר את התקופה הראשונית בחיי התינוק בלי להתייחס לבעיית הגזים השכיחה כל כך.
עם זאת, אין מדובר בתופעה הקשורה ישירות בהנקה דווקא.
הסימנים המאפיינים את התופעה הם אי שביעות רצון של התינוק, הנמשכת, בדרך כלל, במשך כמה שעות, החל
מהשבוע השני לאחר הלידה. לרוב, נעלמת התופעה לאחר שלושה חודשים.
מדובר בתופעה טבעית ונורמלית, הנפוצה בקרב תינוקות רבים, אך עדיין לא כל הגורמים לה ידועים.
יש הטוענים כי התופעה נובעת מהשינויים הפיסיולוגיים בעקבות המעבר מהרחם אל החיים מחוצה לו.
תשעה חודשים חי התינוק בסביבה מימית, ומשהוא נולד, הוא מצוי בתקופת הסתגלות לסביבת האוויר החדשה.
בתקופה זו מתחיל גופו של התינוק להשתמש במערכותיו החדשות בעיקר במערכות העיכול והנשימה. התינוק זקוק
אפוא לתקופה הדומה באורכה לזו שבה שהה ברחם, (לפחות 9 חודשים) כדי שיוכל להסתגל לחיים שמחוץ לרחם.
השעות הקשות ביותר הן, בדרך כלל, שעות אחר הצהריים והערב. רק לעתים נדירות יסבול התינוק מגזים בשעות
אחרות במשך היום.
התינוק יראה סימנים של חוסר מנוחה, יבכה בכי מר. אפשר לחוש בפעילות הגזים בבטנו, לפי העיוותים שהוא מעוות
את גופו.
תינוקות רבים נרגעים כשמחזיקים אותם בקרבת השד , לאו דווקא מפני שהם אוכלים, אלא משום שהם חשים את
חום גופה של האם, ודי להם בזה כדי להירגע. יש גם תינוקות שנרגעים מעצם המציצה המקלה על תחושת הכאב.
אבל, ישנם תינוקות שלחלוטין אינם מעונינים להימצא בקרבת השד ברגעים קשים אלה. אם השד יספק אותו - מה
טוב. נענוע קל ומתמיד עשוי לסייע אף הוא. קיימים תכשירים שונים לטיפול בבעיה, אך אין עדיין כל הוכחה חד
משמעית לכך שתכשירים אלו מונעים את תופעת הגזים או מקלים עליה.
אם התינוק אינו מפסיק לבכות, ואתם חשים שהסבל שלו הוא הרבה מעבר לתיאור לעיל, כדאי להסתייע בתחנה
לבריאות המשפחה או ברופא המטפל. אם הבדיקה הרפואית שוללת בעיה פתולוגית אחרת, סביר להניח שהתינוק אכן
סובל מבעיית גזים, אלא שהיא מציקה לו יותר מהמקובל. ייתכן שמדובר ברגישות יתר של התינוק או אפילו באלרגיה
למאכלים שאת אוכלת.
לעתים שינוי בתפריט המזון שלך עשוי להקל עליו מאוד. עלייך לפעול אפוא על דרך האלימינציה - להסיר לחלוטין
מהתפריט שלך סוג אחד של מזון למשך שבועיים, ולבדוק אם חל שיפור במצבו. סוג מזון שמפריע לתינוק אחד אינו
בהכרח המזון המשפיע לרעה גם על תינוקך, ואולם יש גורמים הידועים כ"מועדים לפורענות":
מוצרי חלב, ובכלל זה אפילו עוגה ושוקולד, שבהם כמות מזערית של חלב
קופאין (מצוי בקפה, בתה, בקולה)
ביצים, חיטה, פרי הדר, סויה ומוצריה
עישון
מעבר לשינויים בתפריט היומי שלך אין הרבה מה לעשות למניעת הצטברות הגזים. הטיפול המתאים ביותר הוא המון
אהבה, הבנה וסבלנות. התנחמו בזה שמדובר בתקופה קצרה יחסית, והיא בוודאי תחלוף במהרה. עצם הימצאותך
עם תינוקך, גם אם את לא מצליחה להרגיעו, מניחה בסיס איתן להמשך הקשר ביניכם.
אחיזת "סבתא" מקלה על כאבים של התינוק, מרגיעה אותו וגם משחרר יד של האוחזת בו. התנוחה יעילה במיוחד
בעמידה כאשר מטיילים עם התינוק מחדר לחדר.
