טיפים למניעת הדבקות במחלות חורף בקרב ילדים - mamy
  • מחשבון הריון
  • מחשבון ביוץ
  • מחשבון משקל

מחשבון לחישוב תאריך לידה

מחשבון הריון יסייע לך להיות מעודכנת בהתקדמות ההריון שלך. כל שעליך לעשות – הכניסי תאריך ווסת אחרון למחשבון הריון וגלי נתונים על ההריון שלך.

תאריך וסת אחרון

מחשבון לשיעור תאריך ביוץ

מחשבון ביוץ יסייע לך לאתר את מועד הביוץ המשוער בהנחה שהמחזור החודשי שלך סדיר.

תאריך וסת אחרון

משך המחזור החודשי (?)

מחשבון הוספת משקל בהריון

מחשבון זה יסייע לך להעריך האם העליה במשקלך במהלך ההריון תקינה וכמה עוד עלייך לעלות במשקל עד הלידה.
גובה (מטרים, לדוגמה - 64.1מטר)
משקל בתחילת ההריון (ק"ג)
משקל נוכחי (ק"ג)
שבוע הריון (בין שבועות 24-21)

  • שם לתינוק
  • מפגשי בוקר
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

טיפים למניעת הדבקות במחלות חורף בקרב ילדים

הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
פורסם ב: 31.12.2007

מזג האוויר מתעתע  הימים קרים החצבים פורחים וגם המחלות  כבר בדרך להלן טיפים למניעת הדבקות במחלות חורף בקרב ילדים (וגם מרק עוף בתפריט).



טיפים למניעת הדבקות במחלות חורף בקרב ילדים

בתקופה זו של מזג אוויר לא יציב ולילות קרירים, נחלשת מערכת החיסון והגוף חשוף יותר למחלות, בעיקר בכל הקשור לילדים ולאוכלוסייה הבוגרת. "מחלות החורף" המאיימות עלינו ועל ילדינו כוללות ההצטננות, דלקות גרון, שיעול, שפעת ודלקות של דרכי הנשימה,שנובעות בדרך כלל מווירוס המועבר מאדם לאדם על ידי התעטשות ונזלת, ומופץ באוויר בגני הילדים, במקומות עבודה ובמקומות ציבוריים וסגורים בכלל.

 

להלן טיפים מהמרכז לתזונה אחראית בלשכת המסחר כיצד נמנע מילדינו ומעצמנו, להידבק בהצטננות או בשפעת בחורף:

 

  • דאגו לאוורור החדרים בהם אתם שוהים. זכרו, משב רוח קריר לא יגרום לנו או לילדינו לחלות, אך ילד משתעל ומתעטש באותו החדר, כן.
  • כאשר אחד מבני המשפחה חולה, כדאי להימנע מחשיפת המזון והאוכל החשופים לשיעול ולהתעטשויות, העשויים בהחלט לשמש מקור הדבקה ליתר בני המשפחה.
  • נגבו במטלית אפרכסות של טלפונים (אפשרי בעזרת אלכוהול). הווירוסים נשארים בפומית הטלפון זמן רב לאחר שהאדם המצונן כבר סיים את השיחה.
  • דאגו לגוון את סוגי המזון, כדי לספק את כל אבות המזון באופן תדיר ובמידת הצורך השלימו בעזרת תוספי-תזונה. בחורף במיוחד, יש להקפיד על כמויות נאותות של ויטמין c, אבץ, ברזל ואנטי אוקסידנטים.
  • שתייה מרובה מחזירה את הנוזלים, שאנו מאבדים במקרה של חום ומחזקת ומעודדת את התגובה החיסונית של הגוף.

 

טיפים להקלה על ליחה ושיעול בקרב ילדים:

 

  • לא לחשוש מהקאות - באמצעות הקאה ילדים משתחררים מחלק גדול מהליחה הצמיגית שמקשה עליהם. (יש לשים לב, שלא מדובר במצב מתמשך של הקאות הדורש טיפול).
  • בעת השינה כדאי להגביה את הראש באמצעות הרמת המזרן על ידי מגבת מגולגלת.
  • ליצור בחדר אדים, באמצעות מכשיר מחולל אדים. אפשרי לשלב שמנים אתריים, כשמדובר בילדים גדולים.
  • להשרות פלחי בצל בתוך דבש במשך 24 שעות וליטול 4 פעמים ביום כפית אחת של דבש (אסור לתינוקות מתחת לגיל שנה).
  • מיץ לימון - לגרגר מספר פעמים ביום, במקרה של דלקת גרון.
  • במקרה של שיעול, שתיית מרק עוף טרי, מלבד היותה מחממת ומסייעת לניקוי טבעי של דרכי הנשימה תוך כדי פירוק הליחה, מעודדת סילוק ליחה וניקוי הריאות ועוזרת "להתנקות" בצורה טבעית מוירוסים ותחלואים.



למעלה alt
הדפסה altשלח לחבר
מאת
דוא"ל של החבר
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו