שפעת והצטננות
שלח לחבר
שפעת והצטננות
מאת: עדי צוקר הומאופטית קלאסית
לפני מספר ימים העברנו את השעון שעה אחת לאחור, מה שמזכיר שהחורף מתקרב ובא, ועימו כל שפעות החורף למיניהן. גם אלה שלא חולים ממש, מקבלים סימפטומים אלה ואחרים. הם לא ממש חולים אבל לא ממש בריאים- קצת חולשה פה, קצת נזלת שם...
לפני מספר ימים העברנו את השעון שעה אחת לאחור, מה שמזכיר שהחורף מתקרב ובא, ועימו כל שפעות החורף למיניהן. גם אלה שלא חולים ממש, מקבלים סימפטומים אלה ואחרים. הם לא ממש חולים אבל לא ממש בריאים- קצת חולשה פה, קצת נזלת שם...
במיוחד אצל ילדי הגן, לא משנה כמה נשמור עליהם וכמה נוזהר, ילד אחד חולה בגן יכול להדביק את כולם...
שפעת ונזלת הן תופעות שכיחות אצל ילדים (הרבה יותר ממבוגרים) ומהוות אחת הסיבות השכיחות לפנייה למרפאה. הנזלת יכולה לגרום הרבה פעמים לדלקות אוזניים ודלקות מערות האף (סינוסיטיס). עם זאת, הרבה מבתי המרקחת נותנים פתרון חלקי לבעיה זו. התופעה שכיחה במיוחד אצל ילדים הנמצאים בשנתם הראשונה או השנייה בגן הילדים. הסיבה היא בד"כ זיהום נגיפי. אנטיביוטיקה טובה נגד חיידקים בלבד ולא עובדת על נגיפים. הנגיף קטן ואגרסיבי מהחיידק, ואנטיביוטיקה רק תפגע באיזון של הגוף ולא בו. רירית האף מגורה וההפרשה היא בעצם אחת הדרכים לנסות לשטוף את הוירוס החוצה.
בניגוד לדעה הרווחת, מחקרים הראו שהשפעת אינה נגרמת בעקבות שהייה בחוץ או היחשפות לקור. ביטויי המחלה הם: דמעת, נזלת, כאבי גרון, חולשה כללית, כאבי ראש וחום. ההידבקות יכולה להיות מעיטוש, שיעול או אפילו במהלך דיבור, וגם באמצעות מגע ישיר של הנגיף עם הריריות (לדוגמה יד מזוהמת הנוגעת בפה, באף או אפילו בעין). על כן, רצוי לשמור על היגיינה, הימנעות ממגע עם הריריות ורחיצת ידיים לאחר מגע. חשוב גם לאוורר את החדר.
נזלת שנמשכת כמה חודשים יכולה להיות בעקבות הגדלה של השקד השלישי (אדנואיד או פוליפ) זאת ניתן לגלות בבדיקת רופא. הרבה פעמים ממליצים על ניתוח להסרת השקד- הייתי ממליצה לנסות טיפולים הוליסטיים לפני הבחירה בניתוח.
סיבה אחרת לנזלת היא אלרגיה ואז מומלץ לברר את סיבת האלרגיה ולהימנע מהאלרגן. האלרגן עשוי להיות סוג של מזון. נסו להימנע במשך חודש מאחד המזונות הבאים אם יש חשד לאלרגיה (המזונות האלה אחראים ל- 90 אחוז מהאלרגיות)- חלב, ביצים, חיטה, דגים, בוטנים, שקדים, שומשום, קיווי, אגוזי קשיו וסויה. גם שוקולד ותות שדה יכולים להיות אלרגניים.
נזלת שקופה היא נזלת אלרגית אך אם היא ירוקה או צהובה היא מעידה על זיהום.
דברים שכדאי לדעת:
תינוקות:
יותר מדי מזון ייצור בעיה- יהיה עומס יתר על הטחול דבר היוצר ליחה. (על פי הרפואה הסינית). תינוק צריך לאכול בממוצע כל שעתיים. לא מומלץ להשקיט ילד ע"י האכלתו אם ידוע שהוא אכל מספיק. הוא יכול להיות מוטרד מסיבות אחרות.
חלב פרה הוא לעיתים חלב מרוכז מדי לתינוק ויוצר עודף ליחה.
אני בד"כ ממליצה על תחליפי חלב או דילול החלב במים. דרך הנקה ניתן להעביר את החומר האלרגני לתינוק ולכן רצוי שהאם תימנע משתיית חלב בזמן ההנקה. קיימת נטייה לתת לילדים מיצי פירות במקום מים, כאשר הם צמאים. המיצים מחלישים את הטחול ומובילים לשלשולים, נזלות, גזים, ונדודי שינה.
תוספות: יש הממליצים על תמיסות שונות של מים עם מלח. זה כעיקרון יעיל, אך דורש זהירות יתר עם תינוק רך כי מייבש את ריריות האף בנוסף לנזלת.
יש הממליצים על coryzalia (קוריזליה) או על allium (בצל)- תרופות הומאופתיות לטיפול בנזלת. תרופות אלה אמנם הומאופתיות, אך נתינתן ללא מרשם ולכל נזלת ללא אבחון אינה עובדת בצורה הומאופתית אלא כמו התרופות הקונבנציונליות- "לא משנה ממה הנזלת, קח את התרופה". היא בעצם עובדת בצורה דומה לתרופות הקונבנציונליות- אין ייחוד למטופל ולכן אין סיבה שהנזלת לא תחזור בהמשך. דעתי האישית היא, שאין כאן ריפוי הומאופתי עמוק ואמיתי אלא דיכוי של סימפטומים כמו שנעשה בעזרת תרופות קונבנציונליות. כל תרופה, לרבות תרופות בלא מרשם, הניטלת שלא לפי ההוריה והמינון, עלולה להיות מסוכנת.
במקרה של תינוק יונק עם נזלת- ניתן להתיז או לטפטף מחלב האם לתוך האף. בחלב האם יש חיסון טבעי לילד, והוא יכול לרפא נזלת, דלקת עיניים ודלקת אוזניים במקרים רבים, באם טופטפו מספר טיפות לאיבר החולה. ניתן להניח שכבות בצל מחוררות סביב המיטה (לא צמוד).
לא מומלץ להשתמש במשאבות לשאיבת הנזלת כי נזק לרירית האף וסבל לתינוק. ילדים:
תזונה: מומלץ להוציא מהתפריט מוצרי חלב וממתקים וכל המוצרים העשויים מקמח לבן נטו, כי הם יוצרים ליחה וגורמים להצטננות, שפעת ובמיוחד לנזלת מימית. לעומת זאת מומלץ לאכול מרקי ירקות הכוללים גזר, בטטה, תפו"א, ירקות שורש, דגנים, אורז מלא, גריסים ופירות טריים. תוספות מומלצות - ויטמין סי טוב למניעה וכטיפול (לתינוקות מעל גיל שנה)
יש לזכור שבריפוי הטבעי לא מדכאים את הסימפטום, אלא מטפלים בו עד שהוא עובר. מומלץ מאד לא להשתמש בטיפות אף כיוון שהם פוגעים ברירית האף, אין למשוך את הנזלת פנימה כי זה עלול לגרום לאסטמה וברונכיטיס.
בתוספת לשינוי התזונתי, הייתי ממליצה על טיפול הומאופתי אצל הומאופת מוסמך. הטיפול בא לרפא את התינוק או הילד מהשורש, ולא להעלים את הסימפטומים בלבד. הרבה פעמים לאחר טיפול הומאופתי יהיה הילד בריא יותר משהיה לפני שהופיעה הנזלת.
הטיפול בתינוקות מניב תוצאות טובות ומהירות מאד בד"כ, כיון שהם עדיין לא קיבלו אנטיביוטיקה ורובם מגיבים טוב להומאופתיה.
תרגישו טוב והעיקר שנעבור את החורף בשלום.
מאת: עדי צוקר הומאופטית קלאסית
לפני מספר ימים העברנו את השעון שעה אחת לאחור, מה שמזכיר שהחורף מתקרב ובא, ועימו כל שפעות החורף למיניהן. גם אלה שלא חולים ממש, מקבלים סימפטומים אלה ואחרים. הם לא ממש חולים אבל לא ממש בריאים- קצת חולשה פה, קצת נזלת שם...
לפני מספר ימים העברנו את השעון שעה אחת לאחור, מה שמזכיר שהחורף מתקרב ובא, ועימו כל שפעות החורף למיניהן. גם אלה שלא חולים ממש, מקבלים סימפטומים אלה ואחרים. הם לא ממש חולים אבל לא ממש בריאים- קצת חולשה פה, קצת נזלת שם...
במיוחד אצל ילדי הגן, לא משנה כמה נשמור עליהם וכמה נוזהר, ילד אחד חולה בגן יכול להדביק את כולם...
שפעת ונזלת הן תופעות שכיחות אצל ילדים (הרבה יותר ממבוגרים) ומהוות אחת הסיבות השכיחות לפנייה למרפאה. הנזלת יכולה לגרום הרבה פעמים לדלקות אוזניים ודלקות מערות האף (סינוסיטיס). עם זאת, הרבה מבתי המרקחת נותנים פתרון חלקי לבעיה זו. התופעה שכיחה במיוחד אצל ילדים הנמצאים בשנתם הראשונה או השנייה בגן הילדים. הסיבה היא בד"כ זיהום נגיפי. אנטיביוטיקה טובה נגד חיידקים בלבד ולא עובדת על נגיפים. הנגיף קטן ואגרסיבי מהחיידק, ואנטיביוטיקה רק תפגע באיזון של הגוף ולא בו. רירית האף מגורה וההפרשה היא בעצם אחת הדרכים לנסות לשטוף את הוירוס החוצה.
בניגוד לדעה הרווחת, מחקרים הראו שהשפעת אינה נגרמת בעקבות שהייה בחוץ או היחשפות לקור. ביטויי המחלה הם: דמעת, נזלת, כאבי גרון, חולשה כללית, כאבי ראש וחום. ההידבקות יכולה להיות מעיטוש, שיעול או אפילו במהלך דיבור, וגם באמצעות מגע ישיר של הנגיף עם הריריות (לדוגמה יד מזוהמת הנוגעת בפה, באף או אפילו בעין). על כן, רצוי לשמור על היגיינה, הימנעות ממגע עם הריריות ורחיצת ידיים לאחר מגע. חשוב גם לאוורר את החדר.
נזלת שנמשכת כמה חודשים יכולה להיות בעקבות הגדלה של השקד השלישי (אדנואיד או פוליפ) זאת ניתן לגלות בבדיקת רופא. הרבה פעמים ממליצים על ניתוח להסרת השקד- הייתי ממליצה לנסות טיפולים הוליסטיים לפני הבחירה בניתוח.
סיבה אחרת לנזלת היא אלרגיה ואז מומלץ לברר את סיבת האלרגיה ולהימנע מהאלרגן. האלרגן עשוי להיות סוג של מזון. נסו להימנע במשך חודש מאחד המזונות הבאים אם יש חשד לאלרגיה (המזונות האלה אחראים ל- 90 אחוז מהאלרגיות)- חלב, ביצים, חיטה, דגים, בוטנים, שקדים, שומשום, קיווי, אגוזי קשיו וסויה. גם שוקולד ותות שדה יכולים להיות אלרגניים.
נזלת שקופה היא נזלת אלרגית אך אם היא ירוקה או צהובה היא מעידה על זיהום.
דברים שכדאי לדעת:
תינוקות:
יותר מדי מזון ייצור בעיה- יהיה עומס יתר על הטחול דבר היוצר ליחה. (על פי הרפואה הסינית). תינוק צריך לאכול בממוצע כל שעתיים. לא מומלץ להשקיט ילד ע"י האכלתו אם ידוע שהוא אכל מספיק. הוא יכול להיות מוטרד מסיבות אחרות.
חלב פרה הוא לעיתים חלב מרוכז מדי לתינוק ויוצר עודף ליחה.
תוספות: יש הממליצים על תמיסות שונות של מים עם מלח. זה כעיקרון יעיל, אך דורש זהירות יתר עם תינוק רך כי מייבש את ריריות האף בנוסף לנזלת.
יש הממליצים על coryzalia (קוריזליה) או על allium (בצל)- תרופות הומאופתיות לטיפול בנזלת. תרופות אלה אמנם הומאופתיות, אך נתינתן ללא מרשם ולכל נזלת ללא אבחון אינה עובדת בצורה הומאופתית אלא כמו התרופות הקונבנציונליות- "לא משנה ממה הנזלת, קח את התרופה". היא בעצם עובדת בצורה דומה לתרופות הקונבנציונליות- אין ייחוד למטופל ולכן אין סיבה שהנזלת לא תחזור בהמשך. דעתי האישית היא, שאין כאן ריפוי הומאופתי עמוק ואמיתי אלא דיכוי של סימפטומים כמו שנעשה בעזרת תרופות קונבנציונליות. כל תרופה, לרבות תרופות בלא מרשם, הניטלת שלא לפי ההוריה והמינון, עלולה להיות מסוכנת.
במקרה של תינוק יונק עם נזלת- ניתן להתיז או לטפטף מחלב האם לתוך האף. בחלב האם יש חיסון טבעי לילד, והוא יכול לרפא נזלת, דלקת עיניים ודלקת אוזניים במקרים רבים, באם טופטפו מספר טיפות לאיבר החולה. ניתן להניח שכבות בצל מחוררות סביב המיטה (לא צמוד).
לא מומלץ להשתמש במשאבות לשאיבת הנזלת כי נזק לרירית האף וסבל לתינוק. ילדים:
תזונה: מומלץ להוציא מהתפריט מוצרי חלב וממתקים וכל המוצרים העשויים מקמח לבן נטו, כי הם יוצרים ליחה וגורמים להצטננות, שפעת ובמיוחד לנזלת מימית. לעומת זאת מומלץ לאכול מרקי ירקות הכוללים גזר, בטטה, תפו"א, ירקות שורש, דגנים, אורז מלא, גריסים ופירות טריים. תוספות מומלצות - ויטמין סי טוב למניעה וכטיפול (לתינוקות מעל גיל שנה)
יש לזכור שבריפוי הטבעי לא מדכאים את הסימפטום, אלא מטפלים בו עד שהוא עובר. מומלץ מאד לא להשתמש בטיפות אף כיוון שהם פוגעים ברירית האף, אין למשוך את הנזלת פנימה כי זה עלול לגרום לאסטמה וברונכיטיס.
בתוספת לשינוי התזונתי, הייתי ממליצה על טיפול הומאופתי אצל הומאופת מוסמך. הטיפול בא לרפא את התינוק או הילד מהשורש, ולא להעלים את הסימפטומים בלבד. הרבה פעמים לאחר טיפול הומאופתי יהיה הילד בריא יותר משהיה לפני שהופיעה הנזלת.
הטיפול בתינוקות מניב תוצאות טובות ומהירות מאד בד"כ, כיון שהם עדיין לא קיבלו אנטיביוטיקה ורובם מגיבים טוב להומאופתיה.
תרגישו טוב והעיקר שנעבור את החורף בשלום.
