בריאות האם - mamy

כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

בריאות האם

  • הדרך היפה להוריד במשקל

    הדרך היפה להוריד במשקל

    פורסם ב: 13.02.2014
    להתחיל דיאטה, להוריד כמה קילוגרמים עודפים, להיכנס לג'ינס הישן, כל אלו הם מטרות המשותפות להרבה מאוד אנשים, נשים וגברים, צעירים ומבוגרים, כאלו שהצליחו להוריד ולא הצליחו להתמיד, וכאלו שמעולם לא הצליחו להתחיל. המילה דיאטה היא מילה שבאה לעיתים עם פירוש שגוי של דיכוי עצמי, הרעבה ועוד. כדי לנצח את במאבק הזה מבלי לסבול אנחנו צריכים תכנית, שתיתן לנו את הכלים הבסיסיים והנכונים להגיע אל המשקל הרצוי ולשמור עליו לטווח הארוך. 
  • גילוי מוקדם של סרטן השד

    גילוי מוקדם של סרטן השד

    פורסם ב: 18.10.2013

    מומלץ לנשים להגיע לבדיקה שנתית של השד החל מהעשור הרביעי לחייהן (גיל 30) ולהחליט על הצורך בבדיקות הדמיה משלימות על פי דרגת הסיכון.

  • ל"אחרי החגים" יש תאריך יעד!

    ל"אחרי החגים" יש תאריך יעד!

    פורסם ב: 23.09.2013
    שנה עמלתי כמו נמלה מיוזעת להחליף הרגלים. פתאום גיליתי מחדש את עצמות הלחיים. שלי, על אחרות זיהיתי אותן מזמן...גם את עצמות הבריח שלי מצאתי פתאום בינות להמון בשר שכיסה אותן שנים.

     

  • וסבתא הייתה אומרת...

    וסבתא הייתה אומרת...

    פורסם ב: 16.06.2013

    בוודאי איננו ראשונים לספר לכם על תרומתו של החלב כמקור לסידן, חלבון איכותי וויטמינים הנחוצים לבריאותנו. אבל האם ידעתם אילו עוד שימושים יש לחלב? הנה כמה דברים שסביר להניח שרופא המשפחה שלכם והקוסמטיקאית עדיין לא גילו לכם:  

  • כריתת שד מניעתית- מתי? למה? איך?

    כריתת שד מניעתית- מתי? למה? איך?

    פורסם ב: 06.06.2013

    כולנו עקבנו בימים האחרונים אחרי אנג'לינה ג'ולי וההודעה שהיממה אותנו על כך שעברה כריתת שד מניעתית

    בעקבות הגילוי שהיא נשאית של הגן, שמעלה את הסיכון שלה ללקות בסרטן. הפרסום בסמוך לניתוח שעברה, על פטירתה של דודתה מהמחלה הגביר עוד יותר את השיח הנשי בנושא. הכל בכתבה..

  • מה הקשר בין כח למח?

    מה הקשר בין כח למח?

    פורסם ב: 05.06.2013

    התועלת של פעילות גופנית היא מעבר להפחתה במשקל ולבריאות הגופנית. הפעילות מסייעת לשמור על חדות המוח ואפילו לחדש את הנוירונים שנהרסים עם הגיל

  • תזונה נכונה בקיץ

    תזונה נכונה בקיץ

    פורסם ב: 07.05.2013

    הטמפרטורות עולות, השמש קופחת – זמן טוב לדרוש מהגוף התייחסות מיוחדת. הדיאטנית הקלינית שרית עטיה שמואלי ממועצת החלב, מציעה טיפים כיצד " לעבור את הקיץ בשלום" ולשמור על גוף בריא וחזק

  • מונולוגים מהווגינה

    מונולוגים מהווגינה

    פורסם ב: 02.02.2013

    הידעת כי כ- 70% מהזיהומים הווגינליים נגרמים כתוצאה מזיהום חיידקי (בקטריאל וגינוסיס) ורק כ- 20% מהם נגרמים מפטרייה? מאחר ולאחרונה קיים טיפול ללא מרשם זמין בבתי מרקחת לפטריה בווגינה רבות מאיתנו נוטלות טיפול זה כשאנו מרגישות גרד, צריבה ואי נוחות בעוד שבעצם לרוב הבעיה היא זיהום המצריך סוג אחר של טיפול.

  • הורה זה הכי: הורות מספקת הגנה מפני וירוסים

    הורה זה הכי: הורות מספקת הגנה מפני וירוסים

    פורסם ב: 21.07.2012

    מחקר חדש שפורסם בכתב העת psychosomatic medicine מצא כי הורות מספקת הגנה טובה יותר מפני נגיפים.

עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5