תזונת פעוטות - mamy

כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

תזונת פעוטות

  • איך עוזרים לקטנטנים לנשנש באופן בריא

    איך עוזרים לקטנטנים לנשנש באופן בריא

    פורסם ב: 15.12.2013

    ילדים בכל הגילאים אוהבים לנשנש בין הארוחות. רובנו יוצאים עם חטיף לבילוי מחוץ לבית, או מוציאים כיבוד כאשר אנו מארחים ילדים אחרים. כמות הקלוריות של רוב החטיפים אינה מבוטלת ומעבר לכך, אכילת חטיף תפחית בדרך כלל את כמות המזון המזין שנאכל בארוחה הבאה. 

  • גמישות תזונתית - למניעת בררנות אכילה

    גמישות תזונתית - למניעת בררנות אכילה

    פורסם ב: 04.12.2013

    יצירת גמישות תזונתית - תהליך שרצוי להתחיל בגיל הצעיר כדי למנוע ולהקטין את הסיכון לבררנות אכילה

  • השמנת יתר בקרב פעוטות והקשר לשתייה מתוקה

    השמנת יתר בקרב פעוטות והקשר לשתייה מתוקה

    פורסם ב: 17.10.2013

    אין דבר מתוק יותר מתינוקות שמנמנים המגישים אליך זוג ידיים שמנמנות עם גומות כדי שתרים מי מאתנו לא רוצה התינוק שלו יהיה ילד 'גרבר' שמנמן עם גומה?

  • לחצתם על הילד לסיים מהצלחת? הגברתם סיכון להשמנה

    לחצתם על הילד לסיים מהצלחת? הגברתם סיכון להשמנה

    פורסם ב: 20.05.2013

    הורים רבים מעודדים את ילדיהם לסיים הכל מהצלחת. מחקר חדש מגלה כי טקטיקה זו יכולה להגביר את הסיכון שלהם להשמנה.

  • יותר מדי חלב או  מעט מדי חלב עלול להזיק לילדים

    יותר מדי חלב או מעט מדי חלב עלול להזיק לילדים

    פורסם ב: 21.04.2013

    האם יש דבר כזה יותר מדי חלב? מחקר קנדי חדש מראה כי ילדים בגילאי 2-5 צריכים לשתות עד 2 כוסות חלב ביום.

  • איך לגרום לילדים לאהוב דגים

    איך לגרום לילדים לאהוב דגים

    פורסם ב: 27.02.2012 דגים אינם נחשבים כמאכל שגרתי אצל ילדים, אולם הם מכילים ערכים תזונתיים חשובים לגדילה והתפתחות, ולכן חשוב לשלב ולהקנות הרגלי תזונה מגיל צעיר כחלק מתפריט מגוון ובריא.
  • בא לי פסטה בלי כלום ושימי בצלחת נפרדת שלא יגע ברטב

    בא לי פסטה בלי כלום ושימי בצלחת נפרדת שלא יגע ברטב

    פורסם ב: 22.02.2012

    אם זה נשמע לך מוכר את בטח אימא לילד או ילדה בגיל שנתיים עד חמש... הקטע הבא מוקדש לך באהבה.

  • הילד לא אוכל מספיק? אוכל יותר מדי?

    הילד לא אוכל מספיק? אוכל יותר מדי?

    פורסם ב: 30.12.2011

    דאגות בנושא תזונת ילדינו מטרידות כל אמא יותר מכל דבר אחר. גם אם מדובר באמא חדשה או ותיקה. מנגד התעסקות יתר בנושא המזון עשויה לגרום גם לנזק. איך יודעים מתי התינוק או הילד אוכלים יותר מדי או מעט מדי?

  • אכילה מסודרת לפעוטות וילדים – גם מחוץ לבית

    אכילה מסודרת לפעוטות וילדים – גם מחוץ לבית

    פורסם ב: 21.06.2011

    יוצאים לטיול ארוך מחוץ לבית עם הפעוט? ניתן לשמור על סדר ושיגרה בתזונת הפעוטות גם בימי טיולים, בהם שוהים מחוץ לבית. להלן מספר טיפים בנושא:

     

עמודים: 1 | 2 | 3