בריאות האם לאחר הלידה - mamy

קטגוריות נוספות

כתבות פופולריות בmamy


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

בריאות האם לאחר הלידה

  • מחזור וביוץ לאחר לידה

    מחזור וביוץ לאחר לידה

    פורסם ב: 15.01.2016

    איך מתמודדים עם הדימום אחרי לידה? מה נחשב נורמאלי? מה פחות? מתי תקבלי מחזור רגיל אחרי הלידה ומתי תבייצי שוב? כל אלה ועוד בכתבה הבאה..
  • 10 דרכים להקלה רגשית לאחר הלידה

    10 דרכים להקלה רגשית לאחר הלידה

    פורסם ב: 20.07.2015

    איך דמיינת אותך כאמא? איך פנטזת שתרגישי בחודשים שלאחר הלידה? במשך כל חייך את שומעת וקוראת שאמא אמורה להיות מאושרת, להתחבר לתינוקה מיד, ואז את אמא בעצמך, ומרגישה חלל, כמו החללים השחורים שנפערו תחת עינייך. קבלי מתנה: 10 דרכים להקלה רגשית לאחר הלידה.
  • כאבי גב לאחר לידה מהם הגורמים לכאב? וכיצד לטפל?

    כאבי גב לאחר לידה מהם הגורמים לכאב? וכיצד לטפל?

    פורסם ב: 14.07.2014
    כאבי גב הם תופעה שכיחה לאחר לידה. בכתבה הבאה מידע לגבי דרכים למניעת הכאב ולטיפול בכאב שכבר נוצר.
  • בריחת שתן אחרי הלידה

    בריחת שתן אחרי הלידה

    פורסם ב: 14.12.2013

    חווה בריחת שתן אחרי הלידה? הנה כמה הסברים ומה ניתן לעשות לחיזוק רצפת האגן
  • 10 טיפים לתזונה אחרי לידה

    10 טיפים לתזונה אחרי לידה

    פורסם ב: 05.12.2013

    עם פחות שעות שינה, וקטנצ'יק חמוד שתלוי בך, 24 שעות ביממה. איך ממשיכים לתפקד ובעיקר לאכול בסדר החיים החדש? הנה כמה טיפים מנצחים..
  • כאבים ביחסי מין אחרי לידה

    כאבים ביחסי מין אחרי לידה

    פורסם ב: 04.07.2012

    כאבים ביחסי מין אחרי לידה הם לא מצב שאת צריכה להשלים איתו. אבחון וטיפול מקצועי וממוקד יכולים לעזור לך לחזור לחוות חיי מין מלאים ומהנים. כל הפרטים בכתבה
  • הדור החדש של אומגה 3 כבר כאן

    הדור החדש של אומגה 3 כבר כאן

    פורסם ב: 02.03.2012

    מי מאתנו לא מצאה את עצמה עומדת בבית המרקחת מול מדפים מלאים בתוספי מזון ובעיקר תוספים של אומגה 3, ושואלת את עצמה למה זה טוב, כיצד זה משפיע ובעיקר על מה זה משפיע בגופנו? מן הסתם רובכן, היות וכיום ידוע שצריכה גבוהה של אומגה 3 חיונית ותורמת לבריאות הגוף והמוח.

  • צניחת איברי האגן, מה זה ואיך מטפלים?

    צניחת איברי האגן, מה זה ואיך מטפלים?

    פורסם ב: 24.07.2011

    הצניחה היא שינוי אנטומי במיקום בחלל האגן של אחד האיברים. מידת הצניחה של אברי האגן ניתנת לדירוג והיא נבדקת בזמן מאמץ יזום, כמו שיעול או לחיצה כלפי מטה, בשכיבה ו/או  עמידה.  גיל, מין, לידות מרובות, אורח חיים ומחלות הן רק חלק מהגורמים לצניחת איברי האגן.
  • רצפת האגן שלי???

    רצפת האגן שלי???

    פורסם ב: 22.07.2011

    ההתנהלות בהריון, ההכנה ללידה וההתמודדות בתוך הלידה. ההנחיות למשכב הלידה והחזרה לשגרה- כל אלה ישפיעו על מצבה של רצפת האגן שלי.  אולי, על שלך לא השפיעו....אבל כדאי שתדעי: לפי מחקרים, הגורם המשפיע ביותר על מצב ריצפת האגן הוא הלידה הראשונה, אחריה בתור- ההריון הראשון!!

עמודים: 1 | 2 | 3