תזונת תינוקות - mamy

כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

תזונת תינוקות

  • תזונת ילדים בגיל הרך

    תזונת ילדים בגיל הרך

    פורסם ב: 21.05.2009

    בשנתיים הראשונות לחיים מתרחשות גדילה ועלייה במשקל במהירות הרבה ביותר. בדרך כלל תינוקות מכפילים את משקל הלידה שלהם לאחר 6 חודשים ומשלשים אותו בגיל שנה. תזונהמגוונת המכילה את כל קבוצות המזון מספקת את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים לגדילה והתפתחות תקינות. תזונה גרועה במהלך השנים הראשונות לחיים יכולה לפגוע בהתפתחות השכלית והגופנית ובמקרים קשים אף לפגיעה לכל החיים.

  • חלב בתזונת תינוקות

    חלב בתזונת תינוקות

    פורסם ב: 21.05.2009

    לפי המלצות משרד הבריאות, ניתן להוסיף מוצרי חלב לתפריט התינוק מגיל 10 חודשים, וחלב פרה מפוסטר (3%) מגיל שנה. כדאי להציע לתינוק גבינה לבנה, קוטג' ויוגורט לא ממותק. אפשר להוסיף גבינה מגוררת לרטבים, פסטה, תפוחי אדמה, ירקות ודגנים או כמילוי לכריכים.

  • מתן דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה

    מתן דבש לתינוקות מתחת לגיל שנה

    פורסם ב: 06.10.2008 הדבש לעיתים מכיל נבגים של הבקטריה קלוסטירידיום בוטוליניום. זהו חיידק המתפתח במזון המשומר בתנאים ירודים ומפריש בוטולינום טוקסין - רעלן החזק ביותר בטבע. הרעלן גורם למחלת הבוטוליזם העלולה להסתיים בשיתוק קטלני של השרירים.
  • איך להרגיל ילדים למזון בריא

    איך להרגיל ילדים למזון בריא

    פורסם ב: 15.09.2008

    אופק בן השנתיים צוהל כשפרצופו מרוח בשוקולד. אמא מתמוגגת ומנציחה את המותק במצלמתה עד שנמאס לו והוא פורץ בבכי. אמא דוחפת עוגייה לידו השמנמנה והחיוך חוזר לגומות החן.

    עם תפריט שכזה אין פלא שהוא מאדים מכעס ופולט צווחות מהולות בעיסה אדומה כשאמא מנסה להאכיל אותו בעגבנייה.

  • טיפים ועצות לרכישת מיומנויות אכילה בגיל הרך

    טיפים ועצות לרכישת מיומנויות אכילה בגיל הרך

    פורסם ב: 15.07.2008

    רכישת מיומנויות אכילה מתרחשת במהלך שנות חייו הראשונות של הפעוט, במקביל להתפתחות מיומנויות של מוטוריקה עדינה מוטוריקה גסה, שפה ויכולת קוגניטיבית.  להלן טיפים ועצות לרכישת מיומנויות אכילה בגיל הרך תוך שמירה על בטיחות התינוק.

  • פליטה הקאה ורפלוקס

    פליטה הקאה ורפלוקס

    פורסם ב: 19.06.2008

    פליטה היא מצב שחלק מתכולת הקיבה של התינוקיוצא דרך פיו. מדובר בדרך כלל  בכמויות קטנות של נוזל – למרות שלרוב נדמה שמדוברבכמות גדולה. על פי רוב והחל מן השבועות הראשונים לחייו, התינוק פולט מיד לאחרההאכלה.

  • תזונת ילדים ותינוקות בזמן מחלה

    תזונת ילדים ותינוקות בזמן מחלה

    פורסם ב: 16.01.2008

    בתקופות הינקות והילדות, המתאפיינות בגדילה ובהתפתחות מהירה זקוקים הילדים לכמות רבה יותר של חומרים מזינים ממבוגרים. לעומת זאת, בזמן מחלה, הגוף מתרכז התמודדות עם המחלה וצריך לספק תזונה קלה מאוד לעיכול.

  • אומגה 3 – כל מה שרציתם לדעת

    אומגה 3 – כל מה שרציתם לדעת

    פורסם ב: 25.01.2007 חומצות שומן מסוג אומגה 3 הנן בעלות השפעה משמעותית על מבנה המוח ותפקודו.

    במחקרים בבעלי חיים ובבני אדם נמצא קשר בין צריכה נמוכה  של חומצות שומן אילו ( בעקר dha  ) בתזונת האם או הילוד ורמה נמוכה  שלהן במוח. כמו כן נמצא  קשר בין רמות נמוכות של  חומצות  שומן אילו וההתפתחות הנוירולוגית של הילד בהמשך החיים.

  • על האכלה בריאה וקצת על בייבי ג'אנק פוד

    על האכלה בריאה וקצת על בייבי ג'אנק פוד

    פורסם ב: 07.11.2005

    דברים חשובים שכדאי לדעת בנושא האכלת פעוטות וילדים, לא רק בנושא ה"מה לתת" אלא גם לגבי ה"איך".

עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7