טיפים - mamy

כתבות פופולריות בmamy


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים
  • שם לתינוק
  • לוח אירועים mamy
  • mamymail
alt

פירוש נומרולוגי חינם

הקלידו שם פרטי ומיד תקבלו במייל את הניתוח הנומרולוגי של השם שבחרתם.

alt

מפגשי בוקר חינם

כולכן מוזמנות חינם לזמן איכות עם הבייבי בקניונים ברחבי הארץ.

alt

העובר שלך רוצה לדבר איתך

אמא, בואי הרשמי וקבלי ממני העובר שלך מכתב שבועי ובו מידע על ההתפתחות שלי ועוד...

  • טיפים לבחירת תחפושת

     

     באדיבות שמוליק כץ, מרשת "כפר השעשועים"

    הילדים של היום, בניגוד לילדים של פעם, יודעים בדיוק לאיזו דמות הם רוצים להתחפש בפורים.

    וחסר לכם, ההורים, שתחליטו בעבורם.

     

    * היו קשובים לילדים- עוד לפני שיצאתם לקניית התחפושות ובכלל לפני שפגשתם את שלל התחפושות הססגוניות המחכות לכם בחנויות השנה, רצוי שתשבו עם הילד ותשאלו אותו למה הוא רוצה להתחפש והאם יש דמות מועדפת עליו. כך תוכלו למנוע מראש מריבות וויכוחים בחנות ותהפכו את הקנייה לאפקטיבית הרבה יותר.

     

    * אין טוב ממראה עיניים- ישנו מגוון רב של גרסאות לכל תחפושת, ולכן על מנת למנוע אכזבה מצד הילדים רצוי כי הם יצטרפו אליכם במסע החיפוש אחר התחפושת האידיאלית.

     

    * הקפדה על תו תקן- חשוב מאוד להקפיד על תחפושות שעברו בדיקה של מכון התקנים. לכן כדאי לרכוש את התחפושת אך ורק בחנויות מוסדרות או ברשתות השיווק. אם יוצרים תחפושת באופן עצמאי בבית, כדאי להימנע משימוש בחומרים כמו צמר גפן או נייר, המתלקחים בקלות.

     

    * תחפושת מחממת- כידוע לכולנו, מזג אוויר חורפי וגשום, עשוי לאפיין את ימות החג, לכן רצוי לבחור תחפושת, שניתן ללבוש מתחתיה ביגוד מחמם (גופיה או סווטשרט, גרבונים ואפילו מכנסיים). מומלץ גם לבחור תחפושת, אותה ניתן ללבוש יחד עם נעלי ספורט נוחות.

     

    * תחפושת לא מסורבלת, נוחה ובטוחה- רצוי לרכוש תחפושת נוחה ולא מסורבלת. תחפושת שהילד יוכל לפשוט וללבוש לא שום קושי, וכן תחפושת לא תקשה עליו ללכת לשירותים. תחפושות, שנרכסות מאחור, למשל, מגבילות מאוד את הילד ואינן מומלצות. עדיף להימנע מרכישת תחפושת לא בטיחותית, שבה יש שימוש בעודפי בדים כמו שובלים ארוכים או שרוולים רחבים מאוד. הבדים הללו עלולים להיתפס בחפצים ולגרום למעידה, או גרוע מכך, להתלקח במידה והם באים במגע עם אש גלויה.

    אם התחפושת מורכבת גם ממסכה, חשוב לוודא ששדה הראייה של הילד אינו מוגבל, וכן לוודא שהמסכה אינה צמודה מדי לפנים ומאפשרת מעבר חופשי של אוויר.

    כמו כן, כדאי לרכוש תחפושת מודולרית, אשר בה ניתן להוריד אביזר ובכל זאת להישאר מחופשים.

     

    * איפור בטיחותי- אם רוכשים איפור פנים וגוף, חשוב מאוד להקפיד ולוודא, שהאיפור נושא אישור של משרד הבריאות (מופיע על האריזה). האישור מבטיח שהמוצר אינו מכיל חומרים רעילים. כדאי לנסות תחילה את האיפור על שטח קטן באזור נסתר כדי לוודא שאין רגישות או נטייה לאלרגיה לחומר ורק אחרי שברור כי החומר בטוח לשימוש, להתאפר כיד הדמיון.

     

    * לא אביזרים רבים-אביזרים נלווים מאוד חשובים ויוצרים אפשרות למשחק יצירתי עם התחפושת ולמקוריות בעיצובה, אבל כדאי לא לבסס את כל התחפושת על אביזר מסוים, שבלעדיו יורד כל ערכה של התחפושת. לילדים יש נטייה לאבד אביזרים והצורך להיצמד לאביזר מסוים ולשמור עליו ביום החג, יכולה ליצור תחושה של מוגבלות וקושי, שיפגמו בשמחה הפורימית.

     

    * במידה המדויקת- הקפידו לקנות תחפושת במידה נכונה המתאימה לילד. כמעט אין כל סיכוי כי הילד ירצה ללבוש את אותה תחפושת גם בשנה הבאה.

     

    * להתחפש כל השנה- ילדים אוהבים לשוב ולהתחפש לאורך כל ימות השנה, לכן כדאי לרכוש תחפושת ואביזרים שילווו את הילדים גם לאחר החג. למשל: גלימות, פאות, שרביטים, כלים של רופא, כלי נשק וכו'.

     

    * לא ברגע האחרון- כדאי להצטייד מראש בכל הפריטים הרלבנטיים לתחפושת ולא לדחות רכישתם לרגע האחרון – אם קיים אביזר חיוני לתחפושת, לא כדאי לקחת סיכון, שיחסר ברגע האחרון, בו מצטמצמים מאוד המלאים.

    מאת: אורנה

  • אחסון חלב אם

     

    באדיבות לזלי ניצן, תזונאית ראשית בחברת גרבר

     

    לפני שאיבת החלב:

     

    - יש להקפיד על רחיצת הידיים.

     

    - להכין כלי קיבול נקי. יש בשוק שקיות מיוחדות למטרה זו, אולם זמן האחסון המרבי לשקיות אלה הינו לא יותר משבועיים. לאמהות שרוצות להקפיא את החלב לזמן ארוך יותר, מומלץ להשתמש בכלי מזכוכית או פלסטיק קשיח. במקרה זה יש להרתיח את הכלי קודם לשאיבה על מנת לחטאו.

     

    - להכין מדבקה עם ציון כמות מדויקת ותאריך השאיבה ולהדביק על כלי האחסון לשם מעקב.

     

     אחסון החלב השאוב:

     

    - רצוי להשתמש במכל אחסון נפרד לכל שאיבה, בכמות קטנה המתאימה לארוחת התינוק. הפשרת מנה קטנה יותר שומרת על טמפרטורה אחידה של החלב ודורשת פחות זמן להפשרה.

     

    - ניתן לשמור חלב אם עד 10 שעות בטמפרטורה של 19-22 מעלות צלזיוס (טמפרטורת החדר) ועד 4 שעות בטמפרטורה של 22-25 מעלות צלזיוס. במקרר ניתן לשמור עד 8 ימים.

     

    - חלב אם ניתן גם להקפאה: שמירת חלב קפוא במקפיא הממוקם בתוך המקרר תהיה עד שבועיים, ובמקפיא עם דלת נפרדת עד 3 חודשים.

     

    - חלב שהועבר מהמקפיא למקרר, יש להשתמש בו בתוך 24 שעות.

     

    הפשרה וחימום החלב:

     

    - חלב אם שנשמר במקרר, יש לחמם לטמפרטורת החדר על ידי חימום בכלי עם מים חמים.

     

    - חלב שנשמר בהקפאה, להוציא כשעה לפני השימוש ולחמם לטמפרטורת החדר על ידי כלי עם מים חמים.

     

    - בכל מקרה, אסור בתכלית האיסור לחמם חלב אם במים רותחים או במיקרוגל, משום שחימום יתר כזה עלול לגרום להרס מרכיבי תזונה חיוניים כגון חלבונים וויטמינים.

     

    - לאחר ההפשרה והחימום יש לערבב בעדינות, מפני שלשומן יש נטייה לצוף למעלה.

     

    מאת: לזלי ניצן

  • הידעתם שחלב האם הוא מזון פרווה?

    חלב אם מוגדר ע"י ההלכה כמזון פרווה.
    מתוך תפיסה זו תוכלו להציע לילד בעת המעבר למוצקים את המזון המרוסק שלו, גם אם הוא על בסיס עוף או הודו, עם מעט חלב אם. וזאת כדי להקל את המעבר למוצקים באמצעות טעמים מוכרים.
    מאת: אורנה

  • איך גורמים לתינוק/פעוט סרבן לשתות מים

    • כדאי שנותן בקבוק המים לא יהיה האם עצמה במיוחד חשוב עבור תינוקות שרגילים להנקה.
    • כדאי לתת את המים לא כאשר התינוק רעב, בוכה או שבע. מומלץ לנסות לתת מעט אחרי הארוחה.
    • לא מומלץ לתת את המים בתנוחות הנקה או בתנוחה של נתינת תחליף חלב.
    • אפשר לנסות לתת מים בטמפרטורה משתנה. לדוגמא יש תינוקות המעדיפים את טעם המים הקרים על פני הפושרים.
    • להבדיל את בקבוק המים מבקבוק החלב\תחליף החלב, כדי לא לעורר ציפיות אצל התינוק ועל מנת שיוכל להבחין בין מים לחלב. אפשר להשתמש בכוס או בבקבוק צבעוני.
    • לנסות לתת את בקבוק המים מחוץ לבית.
    • אפשר להתחיל ולתת מים בכפית.
    • רצוי להימנע מתוספות ממותקות למי השתייה.

       גם אם התינוק מסרב לשתות מים לא להתייאש ולנסות שוב. עם סבלנות ובלי לחץ. 

      באדיבות אביה שנער, מנהלת תחום רפואי מי עדן.           
    מאת: אורנה

  • עצירות בהריון

    ניתן לטפל בעצירות בהריון באמצעים פשוטים יחסית:
    ראשית חשוב להקפיד על שתייה מרובה ואכילה של ירקות ופירות.
    ובנוסף:
    בבוקר על קיבה ריקה ניתן לקחת כפית שמן זית או שמן פשתן עם כוס מים מהולה במעט לימון או דבש.
    או
    להשרות בלילה 2-4 שזיפים מיובשים בכוס מים ולשתות על קיבה ריקה מיד עם הקימה בבוקר.
    מאת: אורנה

  • גודש בשד

    על שד נפוח וכואב עקב גודש מומלץ להניח בעדינות עלי כרוב מצוננים. (יש להקפיד להניח את העלים על השד ולא על הפטמות כחצי שעה).
    יש לחזור על הפעולה מספר פעמים ביום עד להטבה.
    מאת: אורנה

  • הכנה שפתית לילדים לפני רילוקיישן

    באדיבות בת' לובמן המנהלת האקדמאית של  SCORE!, מרכזים חווייתיים ללימוד אנגלית לילדים.

     

    חשוב להתחיל בהסתגלות למנגינה ולצליל של האנגלית. כמות המילים והתכנים פחות חשובים בשלב זה.

    כדאי להעניק לילדים חוויה של הנאה סביב השפה וכך למנוע את המשבר שכרוך במעבר חד לסביבה דוברת אנגלית. לובמן נותנת טיפים להורים לתרגול אנגלית בכיף עם הילדים:

     

    - משחקים בקניון – בזמן השיטוט בקניון כוונו את הילדים לאיתור כמה שיותר שמות של מותגים או חנויות באנגלית. את השמות מעתיקים על דף בצורה נכונה. מי שרשם הכי הרבה שמות נכונים הוא המנצח.

     

    - דיבור והקשבה באנגלית בזמן הנהיגה – נוסעים לטיול או אפילו לגן או ביה"ס?  הקשיבו לשירים באנגלית והצטרפו עם הילדים לשיר או לפזמון. כדאי לבחור שירים קליטים עם פזמון שחוזר על עצמו.

     

    - קריאה בזמן הנסיעה ברכב – בקשו מהילדים לנסות לקרוא שמות סוגי רכב, שלטי חוצות או פרסומות באנגלית בזמן הנסיעה או השהייה בפקק. כך הם מגלים שהם יכולים לקרוא שלטים אמיתיים ולא רק תרגילים מתוך ספרי לימוד.

     

    - ביטויים באנגלית – למדו את הילדים ביטויים באנגלית ולא רק מילים בודדות. דרך נחמדה להתחיל את זה היא על ידי שימוש ב: good morning, good night, I love you, thank you ועוד. זה יכול להיות כמשחק או חלק משגרת היום.

     

    - כתיבת אותיות – אם הילד לומד לכתוב אותיות אפשר לשחק "ציורים על הגב". היעזרו באצבע כדי לכתוב אות על הגב של הילד, שינסה לנחש את האות. אחר כך מתחלפים, והילד ירשום על גבכם.

    מאת: אורנה

  • טיפים להלבשת הילדים

    מאת הגב' מירי שניאורסון, מנכ"לית "קידישיק"

     

    על מנת לשוות לילדים את המראה הנכון ביותר בהתאם לנתוניהם הטבעיים:

    - אם הילד/ה בעל/ת צבע עור בהיר ועיניים בגוון ירוק או כחול, מומלץ להלבישו/ה בגוונים שידגישו את העיניים, כולל הגוונים המשלימים שיגרמו להבלטה מעודנת של הגוון הטבעי, כגון – כחול, תכלת, אפור, כתום, זהב, אדום וורודים למיניהם.

    - במידה והילד/ה בעל/ת עור בהיר וחיוור, כדאי להימנע מלבוש בגווני האופ-וויט, המחלישים את המראה ומבליעים אותו.

    - באם הילד/ה בעל שיער כהה ועיניים בהירות, כדאי להימנע מלבוש בגוון הירוק העז ולהעדיף את הגוונים המנוגדים והמשלימים כמו אדומים ופסטליים רכים.

    - ילד/ה בעל/ת שיער בגוון ג'ינג'י, מומלץ להקפיד להלביש בכחול, ירוק וכסוף, ולהימנע לחלוטין מכתום ומצהוב לכל גווניו.

    - אם הילד/ה סובל מאדמומיות בפנים, כדאי להימנע מגוון אדום הגורם להבלטת האודם והגירוי.

    - בגדים בצבעי שחור ולבן הם ניטרליים ומתקבלים יפה על כל ילד/ה, בתנאי שהם חדים בצבעם ומנוגדים זה לזה ביחסיות שווה.

    - זכרו! - כשהילדים לבושים בצורה נכונה ומושלמת באופן שהם נראים במיטבם.
    מאת: אורנה

  • ספרים מאובקים

    רוצים לספר לעולל/ה את "מעשה בחמישה בלונים" ששמרתם מהילדות?
    ספרים ישנים עלולים להכיל טפילים ואבק שגורמים לתגובות לא נעימות בעיקר לסובלים מאסטמה, ברונכיט, קשיי נשימה ואלרגיה.

    כדי שתוכלו בכל זאת להשתמש בספרים הישנים שלכם בלי כל חשש, נקו בעדינות את הספר עם מטלית יבשה (לא בחבטות כדי לא ליצור "ענני אבק") , בדקו אם אינו מחובר בסיכות מתכת והכניסו אותו ל 60 שניות בחום מקסימאלי למיקרו גל.

    לחילופין באם מדובר בספר שיש בו חיבור של סיכות מתכת, ניתן לעטוף אותו היטב בנילון נצמד ולהכניסו לפריזר ליומיים שלושה.
    מאת: אורנה
עמודים: ... 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16
קבלי טיפים והמלצות למייל

עקבי אחרינו