תזונת ילדים - mamy

קטגוריות נוספות

כתבות פופולריות בmamy


כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

תזונת ילדים

  • הסיבות שבגללן עדיף לצרוך עוף שגדל ללא אנטיביוטיקה

    הסיבות שבגללן עדיף לצרוך עוף שגדל ללא אנטיביוטיקה

    פורסם ב: 26.08.2015

    בעולם, העניין בגידול וצריכה של עופות ללא אנטיביוטיקה הולך וגובר. העולם בכלל ואירופה בפרט, הולכים לכיוון של אי שימוש באנטיביוטיקה וגידול עופות ללא אנטיביוטיקה. מדובר במדיניות שהתווה האיחוד האירופאי מינואר שנת  2006 . 
  • ילד מתוק שלי!

    ילד מתוק שלי!

    פורסם ב: 22.02.2015

    כמעט כל המומחים יסכימו: "אנחנו צורכים יותר מדי סוכר". נוסיף על כך את המשיכה המולדת שלנו ל"מתוק" ונקבל כי כמות לא מבוטלת מהקלוריות בתזונתם של הילדים מקורה בסוכר. מספר טיפים להפחתת הסוכר מהתפריט היומי של ילדנו (ושלנו):
  • מה הערכים התזונתיים של הפירות היבשים

    מה הערכים התזונתיים של הפירות היבשים

    פורסם ב: 11.01.2015

    אין אצלנו חג שלא אוכלים בו מטעמים הרי שבחג האילנות, מרבים באכילת פירות, כפי שאמרנו  משבעת המינים בהם בורכה ארץ ישראל, ובפרט פירות יבשים ואגוזים למיניהם כגון תאנים, תמרים, צימוקים, חרובים ושקדים. מה עדיף? פרי טרי או פרי מיובש? מה ההבדל בערכים התזונתיים ביניהם?
  • כריכים מדליקים לקראת החזרה ללימודים

    כריכים מדליקים לקראת החזרה ללימודים

    פורסם ב: 27.08.2014

    כריך להפסקת עשר הוא זריקת אנרגיה בריאה באמצע יום לימודים ארוך. גם כאן אנחנו מנסים למצוא את שביל הזהב בין בריא, טעים ומזין, כשהמטרה היא שהכריך לא ימצא את דרכו אל פח האשפה, אלא אל קיבתו של הילד. 
  • על תזונה נכונה בקרב ילדי בית הספר

    על תזונה נכונה בקרב ילדי בית הספר

    פורסם ב: 17.08.2014
    מדוע הקניית הרגלי תזונה נכונה לילדים חשובה כל כך? כיצד תזונה נכונה תתרום להתפתחותם הפיזית, השכלית והחברתית של ילדינו? מסתבר שלנו כהורים היכולת להשפיע על כך.  

     
  • מהם דגנים מלאים, איך משלבים אותם בתזונה היומיומית

    מהם דגנים מלאים, איך משלבים אותם בתזונה היומיומית

    פורסם ב: 06.05.2014

    נעים להכיר: חיטה מלאה, מהם דגנים מלאים, מדוע הם כה מועילים והכי חשוב – איך משלבים אותם בתזונה היומיומית של ילדינו?
  • איך לעודד ילדים לאכול דגים?

    איך לעודד ילדים לאכול דגים?

    פורסם ב: 21.03.2014

    סרטון קצר וחביב עם המלצות להורים כיצד לעודד את הקטנטנים לאכול דגים.
  • ילד טוב משאיר צלחת ריקה?

    ילד טוב משאיר צלחת ריקה?

    פורסם ב: 03.12.2013

    תקופות הילדות המוקדמת והמאוחרת הינן תקופות של פיתוח עצמאות הילד, לעתים מרדנות, והתפתחות הטעם והעדפות האישיות. התערבות הורים באכילה מאפשרת למרדנות להיכנס גם לשולחן האוכל, הילד נכון לבדוק את גבולותיו, מהות האוכל נדחקת והופכת לשולית, והאוכל הופך ככלי לבחינת העצמאות והגבולות כאמור.
  • ממרחים מומלצים לסנדוויצ'ים לילדים

    ממרחים מומלצים לסנדוויצ'ים לילדים

    פורסם ב: 19.11.2013
    בואו נודה , סנדוויץ' טעים הוא מזון מספק, משביע ומנחם. מדובר בפתרון מהיר ונוח לארוחת 10 כאשר אנו שולחים את הילדים לבית הספר. אבל האם זה בריא, והאם הממרחים משמינים? הדרך לבדוק את ההבדלים היא לבחון את הרכיבים שעל האריזה, כאשר סדר הופעתם מעיד על אחוז הופעתם באריזה ביחס ישר.
עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7