כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים
שינה אצל תינוקות
-
|
פורסם ב: 22.07.2012
ערב ערב הילדים והתינוקות נאלצים להפסיק את משחקיהם ולעבור ממצב בו הם לרב במרכז תשומת הלב לשינה לבד במיטה.כשלושים אחוזים מהילדים עד גיל חמש סובלים מבעיות שינה. הבעיות הנפוצות הן ילדים המתקשים להירדם ומתעוררים הרבה בלילה. בכתבה זו ננסה למצוא פתרונות בעזרת פרופ' אבי שדה, מנהל המעבדה להפרעות שינה בילדים.
|
-
|
פורסם ב: 29.10.2011
הילד "שוכח" בלילה איך מכניסים מוצץ לפה? אתם מוצאים את עצמכם יושבים עם הילד עד שנרדם? הילדים מחליטים עבורכם על לינה משותפת? התינוק נרדם רק על הציצי או על הבקבוק? מוצאים את עצמכם מקפצים על כדור יומם וליל?
אם עניתם בחיוב לאחת או יותר מהשאלות וגם אם לילד שלכם קשה להירדם מסיבה אחרת, המאמר הבא עשוי לעניין אתכם.
|
-
|
פורסם ב: 27.09.2011
קצת עובדות מדעיות- ההורמון שמסייע לתינוקות להירדם באופן עצמאי נקרא מלטונין- הורמון השינה והוא מתחיל להיות מופרש בגוף מגיל חדשיים אבל רק מגיל חמישה חודשים הוא מספיק להירדמות עצמאית ולכן לא נצפה מילדינו להירדם לבד בלי עזרה עד גיל זה.
|
-
-
|
פורסם ב: 09.09.2011
האם ידעתם כי 90 אחוז מבעיות השינה אצל תינוקות וילדים נגרמות מסיבות התנהגותיות? הורים רבים נוקטים בפעולות שונות על מנת לנסות ולעזור לילדיהם לישון טוב יותר כאשר בפועל התוצאה היא הפוכה. בכתבה הבאה אנסה להפריך כמה מיתוסים נפוצים הקשורים בשינה של קטנטנים.
|
-
|
פורסם ב: 27.08.2011
כשבני הקטן נולד היה לי נעים ונח להרדים אותו על הידיים, התענגתי על הקרבה אליו, נהניתי להחזיק אותו בזרועותיי ולהביט בו ישן. בהתחלה הוא היה נרדם מיד. לאחר זמן מה כשהיה עייף, הייתי צריכה לנענע אתו מעט על מנת שיירדם. בשלב האחרון הנענועים כבר לא עזרו, גם לא בעמידה ולכן הוצאתי את כדור הפיסיו שלי והתחלתי לקפץ עליו.
|
-
|
פורסם ב: 23.07.2011
מחקר מצא כי זוג הנמצא במערכת יחסים לא יציבה משפיע על הרגלי השינה של תינוקות ומביא להתפתחות הפרעות שינה. הפרעות שינה עלולות להשפיע על התפתחות המוח ולהוליד בעיות נוספות בשלב מאוחר יותר בחיי התינוק.
|
-
-
|
פורסם ב: 22.07.2011
בתחילת הלילה יעל היתה נרדמת רק תוך כדי הנקה, דבר שלא אפשר לאמה לצאת מהבית ולהשאיר את יעל עם אף אחד אחר. יעל היתה מתעוררת בממוצע חמש פעמים בלילה ונרדמת רק תוך כדי הנקה והחזקה בידיים. ההורים היו מותשים ורק רצו לישון בלילה...
|
-
|
פורסם ב: 22.07.2011
שנת תינוק במיטת הוריו הוא נושא השנוי במחלוקת. ממצאי מחקרים הובילו למבוא סתום בעוד שכל צד מהמחלוקת טוען שטענתו היא הנכונה.
|
-
|
פורסם ב: 13.07.2011
המפתח לשינה טובה ורציפה טמון בידכם ההורים. חשוב שתבינו מדוע לילד קשה ללכת לישון ומדוע הילד מתעורר בלילה כ"כ הרבה פעמים, ועם האינטואיציה שלכם והבנתכם את אופיו של ילדכם – תגיעו למטרה של הירדמות עצמאית ורצופה, לקראת לילה נעים ושקט.
|
-