כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים
שינה אצל תינוקות
-
|
פורסם ב: 20.08.2019
אחד הכלים העוצמתיים, שעוזרים להורים להרדים את ילדיהם, הוא טקס השינה. גם אם לא קוראים לו בשמו המקצועי וסדר הפעולות בו שונה ממשפחה למשפחה, הוא הכרחי לצורך יצירת אווירה רגועה ונינוחה.
|
-
|
פורסם ב: 09.08.2019
כבר בשעת ארוחת הערב חלקנו מתחילים להרגיש את המתח באוויר והלחץ עולה לרמות גבוהות, כשהמחשבות בראש רצות ויוצרות את הקטסטרופה, עוד לפני שקרתה. איך אנו ניגשים אל שעת השינה באופן מחושב מתוכנן וברוגע?
|
-
|
פורסם ב: 29.06.2019
כמעט אין הורה שלא חווה אתגרים הקשורים לשינת התינוק שלו. תינוקות, מה לעשות, מגיעים לעולם כשהם מתקשים לישון דווקא בלילה, זקוקים להאכלות תכופות, ובאופן כללי הופכים את המושג 'שינה רצופה' למושא חלומותיהם העורגים של הורים אדומי עיניים מחוסר שינה מספקת.
|
-
-
|
פורסם ב: 13.04.2019
איך לשמר את השינה בחופשה כאשר יש המון נסיעות, ימים מחוץ לבית, ארוחות ערב מאוחרות, ואיך מסנכרנים את כל זה כשיש עוד ילדים בבית?
|
-
|
פורסם ב: 13.12.2018
שנת תינוקות היא דבר שמורכב מהמון דברים. שינה עצמאית של תינוק או ילד היא שינה שבה הילד נרדם וישן ללא גורמים המפריעים לו באמצע. אילו דברים עשויים להפריע לשנתו של התינוק?
|
-
|
פורסם ב: 07.12.2018
טקס שינה נשמע קצת מושג בומבסטי ,מפחיד ומחייב אך הוא אינו נורא כל כך כמו שהוא נשמע. נהפוך הוא, טקס שינה הוא חלק מאוד חשוב בשינת ילדכם. הוא יוצר שיגרה שנותנת לילדכם רוגע וביטחון בכך שהוא יודע מה הולך לקרות ללא הפתעות בדרך.
|
-
-
|
פורסם ב: 08.06.2018
ניסיתם כבר הכל אבל שום דבר לא עובד. הוא לא חולה, לא רעב, והחיתול שלו יבש. אז למה התינוק לא ישן כמו תינוק?
|
-
|
פורסם ב: 19.05.2017
תתפלאו אבל התשובה היא לא רק אהבה וחיבוקים, אלא שינה איכותית שעושה את ההבדל בין הורים עצבניים לרגועים, ולא פחות חשוב מכך משפיעה על תיאבון תקין, התפתחות הזיכרון והמערכת החיסונית, הגדילה, ואפילו על מצב הרוח וההתפתחות התקינה של ילדכם.
|
-
|
פורסם ב: 20.11.2016
כשתינוקות ישנים, על מה הם חולמים? האם הם חולמים בכלל? ובאיזה גיל הם מתחילים לחלום?
|
-