שינה אצל תינוקות - mamy

כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים

שינה אצל תינוקות

  • מדוע חשוב לשלב שיר או סיפור בקולנו בטקס שינה?

    מדוע חשוב לשלב שיר או סיפור בקולנו בטקס שינה?

    פורסם ב: 20.08.2019

    אחד הכלים העוצמתיים, שעוזרים להורים להרדים את ילדיהם, הוא טקס השינה. גם אם לא קוראים לו בשמו המקצועי וסדר הפעולות בו שונה ממשפחה למשפחה, הוא הכרחי לצורך יצירת אווירה רגועה ונינוחה. 

  • מדוע חשוב להסתכל על יממה שלמה, כשמדברים על הדרכת שינה?

    מדוע חשוב להסתכל על יממה שלמה, כשמדברים על הדרכת שינה?

    פורסם ב: 09.08.2019

    כבר בשעת ארוחת הערב חלקנו מתחילים להרגיש את המתח באוויר והלחץ עולה לרמות גבוהות, כשהמחשבות בראש רצות ויוצרות את הקטסטרופה, עוד לפני שקרתה. איך אנו ניגשים אל שעת השינה באופן מחושב מתוכנן וברוגע?

  • תינוק בשק: למה שקי שינה לתינוקות עוזרים לכל המשפחה לישון

    תינוק בשק: למה שקי שינה לתינוקות עוזרים לכל המשפחה לישון

    פורסם ב: 29.06.2019

    כמעט אין הורה שלא חווה אתגרים הקשורים לשינת התינוק שלו. תינוקות, מה לעשות, מגיעים לעולם כשהם מתקשים לישון דווקא בלילה, זקוקים להאכלות תכופות, ובאופן כללי הופכים את המושג 'שינה רצופה' למושא חלומותיהם העורגים של  הורים אדומי עיניים מחוסר שינה מספקת.

  • שמירה על שגרת שינה בחופשת הפסח

    שמירה על שגרת שינה בחופשת הפסח

    פורסם ב: 13.04.2019

    איך לשמר את השינה בחופשה כאשר יש המון נסיעות, ימים מחוץ לבית, ארוחות ערב מאוחרות, ואיך מסנכרנים את כל זה כשיש עוד ילדים בבית?

  • מהם גורמי התלות המפריעים לשנת ילדינו

    מהם גורמי התלות המפריעים לשנת ילדינו

    פורסם ב: 13.12.2018

    שנת תינוקות היא דבר שמורכב מהמון דברים. שינה עצמאית של תינוק או ילד היא שינה שבה הילד נרדם וישן ללא גורמים המפריעים לו באמצע. אילו דברים עשויים להפריע לשנתו של התינוק?

  • מהו טקס שינה ולמה הוא חשוב?

    מהו טקס שינה ולמה הוא חשוב?

    פורסם ב: 07.12.2018

    טקס שינה נשמע קצת מושג בומבסטי ,מפחיד ומחייב אך הוא אינו נורא כל כך כמו שהוא נשמע. נהפוך הוא, טקס שינה הוא חלק מאוד חשוב בשינת ילדכם. הוא יוצר שיגרה שנותנת לילדכם רוגע וביטחון בכך שהוא יודע מה הולך לקרות ללא הפתעות בדרך.

  • למה התינוק שלך לא ישן כמו תינוק?

    למה התינוק שלך לא ישן כמו תינוק?

    פורסם ב: 08.06.2018

    ניסיתם כבר הכל אבל שום דבר לא עובד. הוא לא חולה, לא רעב, והחיתול שלו יבש. אז למה התינוק לא ישן כמו תינוק? 

  • מה חשוב לילדכם לא פחות מאוכל ומים?

    מה חשוב לילדכם לא פחות מאוכל ומים?

    פורסם ב: 19.05.2017

    תתפלאו אבל התשובה היא לא רק אהבה וחיבוקים, אלא שינה איכותית שעושה את ההבדל בין הורים עצבניים לרגועים, ולא פחות חשוב מכך משפיעה על תיאבון תקין, התפתחות הזיכרון והמערכת החיסונית, הגדילה, ואפילו על מצב הרוח וההתפתחות התקינה של ילדכם.

  • על מה תינוקות חולמים?

    על מה תינוקות חולמים?

    פורסם ב: 20.11.2016

    כשתינוקות ישנים, על מה הם חולמים? האם הם חולמים בכלל? ובאיזה גיל הם מתחילים לחלום?

עמודים: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9