כנסי לעמוד הפייסבוק שלנו לקבלת המלצות ועדכונים
תזונה בהריון
-
|
פורסם ב: 13.08.2008
במהלך ההיריון גופך משתנה ומאפשר לתינוקך לגדול ולהתפתח. תזונה נכונה תעזור לך להתמודד עם הדרישות המוגברות הכרוכות בהריון, ולשמור על בריאותך ועל בריאות תינוקך.
|
-
|
פורסם ב: 20.07.2008
ביולי 2008 התפרסמה המלצה חד משמעית של ראשי הגינקולוגים (פרינטולוגים), לצריכת אומגה 3 בהריון ובהנקה. העובר והיילוד צריכים לקבל אספקה נאותה של חומצות שומן ארוכות שרשרת בכמות שתתמוך בהתפתחות קוגניטיבית והתפתחות חדות ראיה אופטימאלית.
|
-
|
פורסם ב: 09.07.2007
תפיסה שגויה גורסת כי ברגע שהגונג המבשר על תחילת ההיריון מרעיש, זה הזמן להתחיל לאכול בלי הכרה. שרון בן יהודה, הדיאטנית הקלינית של חברת "מרזי מורית", מסבירה איך לא מסיימים את ההריון עם קילוגרמים שנשארים איתך עד אחרי שהתינוק לומד ללכת...
|
-
-
|
פורסם ב: 27.05.2007
מחקרים שנעשו ביפן העלו שנשים שהיו חשופות לרמות גבוהות של מתיל כספית מדגים מזוהמים ילדו ילדים שראשם קטן יותר...
|
-
|
פורסם ב: 20.05.2007
גרף לשימושכן המסייע לעקוב אחר תוספת עלייתכן במשקל במהלך ההריון ולוודא כי הינכן בטווח תקין.
|
-
|
פורסם ב: 01.05.2007
חיידק הליסטריה מצוי בבשר, בדגים ובמוצרי חלב לא מפוסטרים. החיידק תוקף את האם וגורם לסימנים דמויי שפעת אך הוא תוקף גם את הרקמות אשר מקיפות את העובר, ועלול בכך לגרום להפלה. טמפרטורת המקרר הביתי, 4 מעלות, גורמת לו להתרבות במהירות. על מנת להימנע ניתן לדוגמא: להרתיח את הפסטרמה ולאכול מיד….
|
-
-
|
פורסם ב: 01.05.2007
דרך החיים הצמחונית הופכת לנפוצה יותר ויותר בשנים האחרונות. עדויות רבות על יתרונות הצמחונות במניעת "תחלואי החברה המערבית" יחד עם חדשות מרנינות פחות אודות מחלות כמו "הפרה המשוגעת" הפכו את אורח החיים הצמחוני לאלטרנטיבה לגיטימית שמצרפת לשורותיה רבים מאיתנו. עם זאת, נשאלת השאלה האם התפריט הצמחוני בטוח ורצוי במהלך ההריון וההנקה. זאת משום שבשתי תקופות אלו יש לספק לגוף צרכים מוגברים של רכיבי תזונה שונים.
|
-
|
פורסם ב: 30.09.2006
הסברים הלכתיים וטיפים לאישה בהריון ולאישה המיניקה כיצד לעבור את הצום בשלום. על פי ההלכה, על אישה בהריון ואישה מיניקה לצום ביום כיפור ובמועדי צום נוספים. ההלכה מתחשבת במקרים בהם הרופאים אוסרים עליך לצום או במקרים בהם הצום יפסיק את ההנקה, ליונק שזהו מזונו הבלעדי.
|
-
|
פורסם ב: 16.09.2006
תזונה נכונה בזמן הריון על מנת למנוע סכרת הריון.
|
-
עמודים:
1 |
2 |
3 |
4 |
5